突然胸口不舒服可能是心血管系统的疾病、神经官能症、肺部疾患、食道返流等原因导致的，具体分析如下：
突然胸口不舒服的原因有很多，主要是因为心血管系统的疾病，比如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎、各种心律失常等。在老年人群体中，有可能出现器质性心脏病，而年轻人则有更多的可能是心律不齐或者心肌炎；还有一些没有高危因素或者有慢性病史的人，会出现胸口不适的症状。此外，胸口不适还可能是肺部疾患、食道返流等原因导致的。
一般来说，晚上适当的运动不会引起失眠，反而有助于广场舞、散步等睡眠。
但是也不是太晚，所以在睡觉前2~3个小时左右运动更容易。避免过度剧烈运动，剧烈运动会增加身体的代谢率，身体总是处于不平衡状态，从长期来看，会导致持续的神经兴奋和失眠。运动太不容易了。运动太多会增加体内产生的酸性物质，严重影响肌肉劳损、睡眠。
右边胸口突然疼痛，考虑是胆囊炎，胆囊结石引起的，一般都有一定的诱发因素，比如说劳累，受凉，暴饮暴食，或者是大量饮酒以后诱发。可以去医院做一个肝胆b超确诊，疼痛如果频繁剧烈的话，建议及时的去医院做胆囊切除术。
剧烈运动以后出现胸口疼痛的原因有很多，比如呼吸系统，心血管系统，消化系统等出现不适都会引起胸口疼痛，剧烈运动的时候，氧的摄入量增加，呼吸活动也会随之增加，如果气管、支气管存在慢性炎症，一般也会引起胸口的疼痛，如果心脏功能不良，也会引起这种的，在做剧烈运动之前，要做好拉伸运动，不要急促的进行锻炼。
含个花椒或者是含点凉水，夜晚牙疼可能是大家一个有时候会遇到的一个情况，牙疼如果是牙髓的疼痛，止疼很难，因为牙髓的疼痛它必须要经过牙医的开髓减压疼痛才能完全缓解。
冠心病患者在锻炼后身体不适，一般会引起心肌的不同程度的缺血，主要有心慌气短、心前区疼痛、胸闷等症状。
建议立即休息，多喝水，深呼吸，舌下含硝酸甘油，可以帮助扩大冠状动脉，缓解心肌缺血。此外，如果出现昏迷、血压升高等情况，可以配合卡托普利、依那普利等药物进行治疗，同时出现呼吸困难、缺氧等症状时，也要进行氧气补充。