治疗老年人膝盖疼痛的办法有:
1、一般治疗:多休息,少做剧烈的运动;
2、药物治疗:有消炎镇痛药、软骨营养药、中成药等;
3、穿刺治疗:若有膝关节积液,且有剧烈的疼痛,必须立即进行关节腔穿刺,取出积液,并在必要的时候进行关节腔冲洗,清除坏死组织和发炎;
4、手术治疗:微创关节镜手术,关节置换术。具体使用方法要根据临床情况和医生的面诊来确定。
多数是由于,膝关节这个部位,受寒导致的。添加衣服后,局部缓解,也需要一定的时间。尤其是到了晚上,阴气比较重,天气寒冷,症状复发,这是很正常的,建议继续保暖,观察一段时间,应该问题不大。
膝关节疼痛不舒服,这个原因很多,也比较复杂,需要检查了确定,比较多见的原因比如半月板损伤,退行性变引起的骨关节炎,骨肿瘤,化脓性关节炎,关节结核,痛风,风湿等。这个可以考虑膝关节的地方拍片,另外就是磁共振检查,必要时可以考虑进一步检查血常规,血沉,C反应蛋白,尿酸等指标的,不同的原因治疗的方法不一样,如果是这个半月板损伤,局部可以热敷,贴膏药比如骨痛贴等,严重的三度损伤需要手术。
首先可以躺在床上,做空蹬自行车的运动,另外还可以进行绷紧股四头肌的运动,就是说正常的坐姿或是平躺时,可以自主的去绷紧股四头肌,绷紧五秒后,再放松五秒,再绷紧,再放松,这样可以加强股四头肌的力量,股四头肌是膝关节非常重要的一组肌肉。
运动后膝关节疼痛可以口服非甾体类消炎镇痛药物。具体方法有:
1、单纯的锻炼后出现的疼痛,可以通过适当的休息来减轻。
2、局部肿胀,不影响日常生活和关节活动,局部可以通过冰敷等方式来减轻炎症,同时可以佩戴护具。
一旦发生了运动伤害,首先要做好充分的休息和保护,如果有红肿,可以进行冰敷,同时也可以使用活血化瘀的药物,但是局部有创面一定要避免外用,同时要注意是否有过敏反应,不能长期使用