小腿很粗最好选择注射细腿针的方式，这样可以让腿变细。瘦腿针的主要成分是将肉毒杆菌毒素注射到小腿的粗壮部位，可以阻断肌肉的营养。一旦供给肌肉的营养受阻，肌肉就会慢慢收缩，从而达到理想的瘦腿目的。恢复期要保证注射部位清洁卫生，近期避免积水，避免剧烈运动，以免影响瘦腿针的效果。另外，尽量不要吃高油腻、高脂肪的食物。建议求美者选择正规医美机构进行手术治疗，手术术后可能会有明显的疼痛，需要适当的冰敷或者吃一些止痛药来缓解疼痛和肿胀。避免用水触摸伤口。
小腿粗可以去注射瘦腿针减肥，效果很好。瘦腿针的主要成分是a型肉毒素,注射到腿部的肌肉部位后,可以使腿部的肌肉逐渐收缩,从而达到瘦腿的效果。但是有的求美者腿粗是由于脂肪过多造成的,这种情况可以使用抽脂手术,从腿部中抽取适量的脂肪就可以达到理想的效果。建议求美者在正规医美机构咨询专业医生后结合自身情况，选择适合自己的瘦小腿的方法。术后要保持饮食清淡，尽可能避免吃一些辛辣刺激的食物，以免伤口发炎；保证手术部位清洁，防止感染。
正常情况下，如果小腿过粗，可以选择射频脂解手术。手术主要是利用射频将爱美人士腿上多余的脂肪细胞溶解，然后以身体代谢的方式将溶解的脂肪细胞排出体外，从而减少体内脂肪细胞的数量，达到瘦腿的效果。所以这种方法不会对爱美人士造成太大的创伤。手术的安全系数比较高，手术后烟囱效果明显，不易反弹。建议求美者的手术治疗选择正规的医美机构，术后不要用水或污染或剧烈运动。72小时内，不允许在和注射部位涂抹外用药物和其他刺激性物品。
一般来说腿粗的话通过吸脂手术就可以变瘦，并且术后还可以得到一个自然匀称的腿部效果。吸脂手术是整形技术中比较常见的的一种瘦身方法，其手术过程是利用负压的原理来将身体多余的脂肪用特殊设备吸出来，然后以达到瘦腿的目的。吸脂瘦腿手术之后的效果比较显著，并且也不易出现反弹的情况。吸脂减肥瘦腿手术过程简单，所以在手术当中所使用的时间也会相对短一些。在吸脂瘦腿后可以使人体的胶原蛋白合成能力增强，让吸脂后真实的肌肤变得更加有弹性。抽脂术后近期不吃海鲜及辛辣食物如辣椒，牛羊肉等。
小腿粗壮瘦下去的方法通常需要到医院进行抽脂或者溶脂，也可以注射瘦腿针。小腿比较粗壮很可能是在平时生活当中经常暴饮暴食引起的，也可能和爱穿高跟鞋有关系，大多数注射了瘦腿针之后可以慢慢得到改善。瘦腿针里面有肉毒素可以阻断神经对肌肉的营养，小腿肥胖的情况也会得到改变。在注射了瘦腿针之后一定要注意针孔部位护理，短时间内不能洗澡，否则很可能会引发感染，也可能会影响到瘦腿的效果。
小腿粗了可以通过做抽脂手术的方式进行改善，有利于缓解症状。通过做抽脂手术，可以将小腿部位多余的脂肪组织抽吸出来，可以达到瘦腿的目的，而且还可以是腿部的线条，看起来比较的纤细。但是刚刚做完抽脂手术之后，需要听从医生的指示，穿梭声音能够帮助改善肿胀的现象。
