备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
怀孕早期大概在怀孕40天左右出现恶心、呕吐等早孕反应症状。一般持续到孕12周会自行消失。也有的人会持续整个孕期。早孕反应轻重不一,有的人可能只有轻微的恶心,无呕吐症状。
怀孕能吃苋菜,孕期适当吃苋菜可以促进食欲,改善营养平衡,所以孕期可以适当吃苋菜。
就苋菜的营养价值而言,含有丰富的植物纤维素,食用后会促进肠胃蠕动。怀孕期间,由于孕酮水平的影响,胃肠蠕动会减慢。同时,由于孕期活动突然减少,容易加重便秘和腹胀。此时适当食用纤维素类蔬菜,如苋菜等,可促进胃肠蠕动,改善消化道功能。
孕妇在孕期应该吃哪些东西,要看个人的体质和健康情况,要有针对性的调节。
平时孕妇要多储备一些身体里含有的营养物质,在孕期尽量避免进食,要以清淡的方式进食,避免食用油腻、油炸的食品,多食用一些新鲜的蔬果和蔬菜,同时要多吃一些全麦的面包,馒头,饼干,粗谷等,这样可以帮助肠胃的运动,能够润肠通便,然后避免孕妇出现便秘的情况。
正常情况下,怀孕一个月孕酮的正常值应该不低于20ng/ml,或者是不低于55nmol/L。如果孕妇体内孕酮较低,则说明黄体功能不全或者异常妊娠,可能会出现出现阴道见红、腹痛等症状需要及时应用黄体酮进行保胎治疗。孕妇在怀孕初期,应该多注意休息,避免过度劳累,保证每天的营养充足。另外在怀孕初期,注意不要有性生活。
如果没有不适症状,刚怀孕一个月不用做检查。
孕妇可以在怀孕40天做B超,确诊是否是宫内怀孕,排除异位妊娠。最好是在怀孕50天的时候再做B超,还可以明确是否有胎心胎芽。但是如果刚怀孕一个月出现阴道见红或者腹痛症状,就应当抽血化验激素,看看孕酮和hcg含量,了解hcg翻倍增加是否正常。在这个阶段属于胚胎着床发育的阶段。如果孕酮过低,或者HCG翻倍不理想,会增加胚胎停育的风险。