r是右耳。
L是left的缩写，它翻译成中文就是左边的意思，所以是左耳。而R则是right的缩写，它翻译成中文就是右边的意思，所以是右耳。主要是为了达到立体声的效果。如果乱塞，就会没效果。很多游戏耳机可以听声辨别敌人位置，就是这立体声的作用，当然这只是其作用之一。
建议日常生活注意多休息，适当掏耳朵，保护耳朵卫生，多吃新鲜的蔬菜，补充营养，积极参加体育锻炼。
可能是耳病引起的，也可能是肝胆火旺或肾虚。也可能是脑动脉硬化，脑血管痉挛引起的耳鸣，很多因素会引起耳鸣的。要去医院检查，确定真正的病因。不能吃辛辣，容易上火的食物啦，可以针灸按摩药物治疗。
孕妇右耳朵嗡嗡响可以通过日常护理的方式来改善，具体分析如下：
孕妇在孕期耳鸣时要到耳鼻咽喉科做个初步的了解，如果患有中耳炎，可能会导致耳鸣，可以服用一些清热解毒泻火的药物，比如金银花颗粒，在此过程中要避免使用一些对孩子不利的药品，要多喝一些温开水，要多休息，避免食用辛辣刺激的食品，这样可以加快身体的康复。
在怀孕期间出现耳朵嗡嗡响的现象首先应该注意区分。
孕期精神紧张、抑郁、烦躁等情绪会影响到睡觉，同时也会引起耳鸣。如果病情不是很严重，最好不要服用任何的药物，以免对孩子的身体造成伤害，在这段时间内要调整好情绪，让自己的情绪放松，多参与一些室外活动，通过自我调整来缓解。注意保护耳朵，不要长时间佩戴耳机，也不要长时间处于嘈杂环境中。
问题分析：根据你的描述考虑突发性耳聋可能性大，这种疾病一般没有任何诱因或者有熬夜久坐纵欲过度精神压力太大引起的。内耳微循环出现障碍。
指导建议：建议医院耳鼻喉科做个电测听和声导抗检查进一步确诊，排除一下分泌性中耳炎，如果确诊突发性耳聋有条件医院住院治疗，可以考虑用活血化瘀改善微循环药物和激素，高压氧治疗。
左耳嗡嗡响有可能是可以自愈的。出现左耳嗡嗡响的情况，可能是出现了耳鸣的症状，如果时间比较短，一般是可以自愈的，如果耳鸣的症状比较严重或者是时间比较久，可能是出现了神经性耳鸣的情况，一般是没有办法自己恢复的，需要通过药物进行治疗，出现耳鸣的情况不断会出现头晕的问题，还有可能会影响到听觉，所以需要及时进行治疗。