禁止饮酒,尤其是大量饮酒,在饮酒的过程中极易诱发癫痫的发作,禁止兴奋性的饮料,比如咖啡、可乐、红牛,甚至是浓茶,都要尽量避免,防止兴奋性的饮料引起大脑皮层兴奋,从而诱发癫痫的发作。
癫痫主要是由于肝内痰湿,淤血阻塞,导致的肝阴肾亏,调理主要是要避免生痰,寒滞的食物,像是辛辣刺激的,冰的,冷的,油腻的都是要避免的,此外还要荤素营养搭配均衡,患有癫痫也要适当的减少水分摄入,避免加重脑部负担。
饮食上没什么要求。但癫痫病人切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平下降,而低血糖往往诱发癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,血糖水平先高后低,波动很大,也会诱发癫痫;暴饮暴食,过度饮水使胃部过度牵张,也容易诱发癫痫发作。多吃富有营养、易于消化的食物,新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品,有助于脑功能的恢复。
癫痫病人应与一般人一样,应吃家常便饭,而且食品应多样化,米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等都要吃。但须注意,饮食要有规律,不要暴饮暴食,有时过饥过饱也会诱发癫痫。
一般营养品都可以吃的,尤其是乳酪和添加营养素的牛奶。多吃鱼肉、多吃面粉、小米对癫痫有一定的好处。应注意避免精神刺激、戒烟忌酒、萝卜、大蒜、茄子、羊肉、鹅肉、肥肉。对于癫痫来说,最可靠的预防就是按时、按量地服用抗癫痫药物。一旦确诊了癫痫,就要控制发作,预防惊劂的再发,越早治越好。因为,发作的次数越多,时间越长就意味着对原有癫痫灶的增强。