低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8kPa(90/60mmHg)即为低血压。根据病因可分为生理性和病理性低血压,根据起病形式可分为急性和慢性低血压。平时注意体育锻炼,增强体质,合理饮食等,通过锻炼,饮食进行调理,就可以的。
低压93不正常,是属于高血压1级。如没有其它危险因素,就不算严重。如果伴有1个以上危险因素就严重了。如果有3个以上危险因素,或者伴有糖尿病,或者伴有心、脑、肾、血管损害,就相当严重。
正常血压范围为收缩压140-90mmHg,舒张压90-60mmHg,血压正好达到高血压标准最低值。可以先进行生活中低盐低脂饮食,适当加强体育锻炼,戒烟戒酒,规律休息,避免情绪波动,过段时间再进行测血压,观察数值变化,如果还不能降低到正常范围,可以口服降血压药物。
不正常,血压80/50属于低血压的表现,成年人血压低于90/60就属于低血压了,需要在饮食上多增加一些营养,多补充点优质蛋白,肉类,牛奶,鸡蛋等,可以帮助提升血压,每天早上可以喝一杯淡盐水,多运动,增强体质,改变体位的时候要注意不要过急,尤其是从卧位起坐或站起的时候,防止晕倒。
血压正常会贫血。血压是血液在血管中流动,对血管壁产生的侧压力。血压与外周血管阻力,以及血容量有直接相关性。而贫血是血液成分中,红细胞含量减少和或者血红蛋白浓度降低。
理想血压比正常血压好,因为对于18-64岁之间的成年人来说理想血压值是120/80mmhg,正常值是140/90mmhg。血压从115/75mmhg,开始收缩压每升高20mmhg,舒张压每升高10mmhg,罹患冠心病和脑卒中等的几率增加一倍。由此可见,尽管血压在140/90以下。