血常规检查，血红蛋白低于正常应考虑贫血，贫血可能出现头晕、乏力、困倦；而最常见、最突出的体征是面色苍白。症状的轻重取决于贫血的速度、贫血的程度和机体的代偿能力。
血常规临床医学上是一种比较常见的检查方式，一般来说，人们通过血常规当中的大细胞，小细胞以及血小板的变化，可以有效的判断人是否出现了贫血症状。
一般造成患者出现比较明显贫血的原因很多，像比较常见的缺铁性贫血，单独性贫血以及再生性障碍性贫血等，而他的治疗方案和病症诱因都有所差异，所以建议患者应当明确患者贫血的具体类型。
同时，出现贫血症状时，除了可以进行及时的药物服用进行进行干预之外，还可以通过多食用一些含铁物质比较丰富的食物进行缓解。
一岁宝宝贫血可以吃以下的食物：
一、动物肝脏。肝脏有丰富的营养素，能有效预防缺铁性贫血。每100克肝含铁25毫克，容易被吸收，可以加工成各种儿童食品。
二、瘦肉。瘦肉虽含铁量不高，但对铁的利用率与猪肝将接近，购买和加工容易，宝宝比较喜欢吃。
三、鸡蛋黄。每100克鸡蛋黄含铁7毫克，虽然铁的吸收率仅3%，但原料易得、方便，还有其他营养素，是较好的补铁食品。
四、动物血液。猪血、鸡血、鸭血等铁的利用率为12%，若干净卫生的血豆腐，也是预防儿童缺铁性贫血的方便食品。
如果在化验血常规中出现贫血，其主要看血红蛋白数值。五个月的幼儿都会有出现生理性贫血，如果只是轻度的贫血，在饮食上也要注意加强营养，可自行恢复正常。饮食要以清淡为主。
常见的贫血是由于铁摄入不足或者丢失过多引起的缺铁性贫血，添加辅食时需注意着重添加含铁较多的辅食，避免宝宝偏食，均衡营养。根据不同年龄段的宝宝调整食谱，含铁丰富的食物很多，例如动物肝脏，动物血制品，蛋黄，瘦肉，菠菜，豆类及豆制品，虾，红枣等，在补铁的同时要注意补充新鲜水果和蔬菜，有利于食物中铁的吸收。
不同的贫血类型，血常规化验单也不完全相同，如果血常规化验单发现血红蛋白浓度下降，同时红细胞平均体积、红细胞平均血红蛋白量、红细胞平均血红蛋白浓度都出现了明显减少的情况，这种类型的贫血就属于小细胞低色素性贫血，最常见的一种疾病就是缺铁性贫血。