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健身可以延长房事时间吗?

会员184686320 30岁 悬赏3元 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我现在房事时间很短,只有用了耐美尔喷剂之后才能达到二三十分钟。有人说健身可以延长房事时间,那跑步可以吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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问题分析:相关方面的性生活改变可以和很多生活因素有关,如果能够坚持做到体育锻炼,改善适合的体育锻炼方式,可以提高身体机能状态,提高性生活质量,这是可以肯定的,尽量不要反复依靠药物,提高身体机能状态作为主要方面。
指导建议:所以目前就是根据自己的情况,尽量的控制不良的生活行为方式,可以根据自己的生活习惯,坚持做到体育锻炼方面的改变,每天保证一个小时的有氧运动方式,平时形成规律的生活方式,避免劳累熬夜。
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相关问答

备孕期间可以健身。适当的户外体育锻炼,促进肾上腺分泌多巴胺,能够使人愉快,加快新陈代谢。能够提高卵子的质量。如果到健身房去健身,可以选择一些运动量不是很大的项目。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

顺产后42天以上可以健身。
对于顺产后的女性,因为胎儿是从阴道直接分娩,因此经常会造成盆底肌肉的松弛,从而造成阴道的轻微的下垂,或是前侧和后侧的膨出。产妇可以在42天以后进行锻炼,这样有利于骨盆肌肉的修复。需注意,不能过度锻炼和剧烈运动,以免造成女阴道前后壁重度膨出,导致遗尿和漏尿。
建议保持合理的饮食,不要吃刺激和油腻的食物,早睡早起,避免过度劳累,有利于身体健康。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,姨妈期指月经期间,月经期间通常可以适当健身。在月经期间,适当健身有助于缓解女性身体的不适症状,通常也不会对女性月经血排出产生较大影响,因此,月经期间通常可以适当健身。但月经期间,女性盆腔充血,如果健身过度、健身时运动幅度过大则可能加重盆腔充血,可能会加重女性在月经期间的不适症状,可能出现小腹坠胀、腰部酸痛等情况,此外,健身过度、健身时运动幅度过大可能会加速女性体内血液循环,可能导致月经期延长、月经血量增多。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

怀孕是可以进行适度的健身的,而且适当健身对妈妈和宝宝都是有好处的,但是不能进行剧烈的运动,以免发生意外。孕期进行适当的运动可以帮助孕妇提高抗压能力,尽快适应孕期反应。还可以控制体重,有助于产后身体的恢复。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

眼睛埋线后可以在一周左右可以健身,要多以有氧运动为主。坚持健身可以起到锻炼身体的作用,还可以增强身体的抵抗能力,能够保持身材。做完埋线双眼皮手术可能会导致眼睛有肿胀或者是疼痛的现象,在早期的时候可以通过冰敷的方法改善,能够促进伤口的愈合,缓解不良症状,但要避免吃一些大鱼大肉或者是海鲜等食物。手术后保持局部的清洁,要避免用手去揉搓或者是按压保持规律的作息习惯,饮食上多吃一些优质蛋白丰富的食物。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

做了眼袋一个月之后可以健身,如果短期内健身会影响眼袋部位的正常愈合。健身时体内的血液循环速度比较快,而且会导致眼部出汗的症状发生,所以要在眼袋部位皮肤完全恢复正常之后,才可以做运动。刚做眼袋手术之后,要观察眼部皮肤的恢复情况,可以用消炎药物对局部进行清洗,或者是用冰块对局部进行冷敷,也能有效预防伤口出血的症状发生。眼袋手术主要是将眼袋将多余脂肪抽出,再进行缝合提升皮肤。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。