通常来说，职业黑变病发病期间需合理、均衡地分配各种营养物质。
（1）宜多食富含维生素C的食物，可抑制黑色素细胞生成。
（2）忌甜腻食物、油腻食物，如奶油、蛋糕等高糖食物。
（3）忌辛辣刺激食物，以免多食易生燥热，使热毒蕴结，加重瘙痒。
（4）忌咖啡、烟酒，否则可减弱动脉血与氧的结合，影响皮肤屏障修复。
黑变病不可以自愈的，黑变病的治疗最重要的是除去发病原因，如果发病原因没有除去，则治疗效果也是不理想的。由于皮肤黑变病的原因比较复杂，故要认真加以寻找，这样才能真正解决问题。
黑变病不是一种自愈性疾病，一般是需要经过治疗的，仔细的寻找病因，确定病因后可以针对病因进行治疗，遵医嘱使用药物，如果药物治疗无效还可以使用维生素类药物，局部根据大夫指导来选择外用的药物。
黑变病分为日光照射以后产生的日射性黑变病，也是因为长期接触焦油等物质以后，导致的环境性黑变病，如果出现的黑斑，并导致皮肤出现色素沉着，可以选择使用外用的（千白）氢醌霜。也可以选择口服维生素c，也可以选择使用一些光子嫩肤的方式进行美白，也会有一定的疗效。
颜面黑变病可以这样治疗，首先要做的是开正确的药。也可外用，用生白术和陈醋浸泡5-7天，然后混合涂抹在患病部位。每个病人都有不同的症状，目前还没有治疗这种疾病的特定药物。治疗疾病时，还应当注意自己的饮食，不要吃太刺激的食物，避免吃海鲜，以确保疾病的治疗效果。