肺部的通气和换气功能障碍导致，肺气肿、哮喘，可出现不同程度的喘息、气促、胸闷，甚至伴随明显的呼吸窘迫。由于大叶性肺炎、肺部大面积脓肿，甚至挫伤，有明显的呼吸音的减弱，出现呼吸衰竭，导致呼气性或者同时伴随吸气性的混合性的呼吸困难。
由于夜间休息不好，白天嗜睡乏力是这个疾病的常见症状。但是晚上睡觉呼吸困难也不排除心衰，还有口腔结构异常。肺脏本身的肺功能下降，也不排除在夜间引起呼吸困难这一症状。
如果有心前区疼痛、大量出汗等症状，有可能是和心肌供血不足、心绞痛等有关系，可以舌下含服硝酸甘油、消心痛等药物；如果明显的心跳加快、心律不齐，可以服用药物。完善相关的检查，明确病因以后再进行治疗。
问题分析：从您描述的情况来看，有可能是心肺方面的疾病而导致经常想深呼吸，呼吸困难等。
指导建议：需要做一个肺部CT以及心电图，心脏彩超，心肌酶等方面的检查，如果是心脏方面的疾病，那就需要心内科就诊，改善心功能。如果肺部方面的疾病需要呼吸内科就诊。平时适当锻炼身体，不要在密闭的环境中，周围环境要通透。
胸闷、呼吸困难和喘不上气的症状可能与肺部问题或心脏问题有关。如果有咳嗽和咳痰症状，可以使用消炎药和镇咳药。也可以做心电图、肺部ct等相关检查来确定病因，然后选择治疗方法，而不是剧烈运动。
肺气肿出现呼吸困难，这时最常见的是因为运动量过大或者因为受凉等使免疫下降，受到了细菌的感染，加重了气道的呼气性呼吸困难。这时应该适当的卧床休息，注意保暖，避免受凉。针对于感染因素可以选择抗生素，比如青霉素。