每天大便多，脚底有点浮肿。

出现水肿快速消除的办法就是控制饮水利尿治疗，可以早上用热毛巾来敷着改善一下。注意不要在睡前喝太多的水，在晚间要少吃一些摄入盐量较多的食物，这样会也会减少饮食量。

考虑和肾脏疾病有关，人体的水肿起始部位不同，可以见于不同的病情，如果是肾脏疾病多先表现为面部水肿，心脏疾病则可以先表现为下肢水肿，肝脏疾病则先表现为腹水。

双腿浮肿可以坐在坐位上，踮起自己的脚尖至最高，保持几秒，再慢慢的放下，重复数次，可以促进水分回流，防止水肿，每天晚上一定要用热水泡泡脚，可以帮助改善血液循环，加速新陈代谢的速度，坐1小时，就起来活动5分钟左右，改善对腿部的压力，促进体内的血液循环，水肿的情况会好很多。

全身浮肿常见的有心力衰竭，会出现浮肿明显，同时伴有心悸气促等表现。肝病由于蛋白合成障碍，肾脏病由于水钠潴留而出现全身浮肿，还有内分泌疾病及某些营养不良性疾病，都会出现浮肿症状。

小腿浮肿要及时到正规医院做个相关的检查，肝肾功能，心电图，明确病因，再针对性治疗，得查明病因才能对症治疗。导致小腿浮肿的原因有肾功能不全心功能不全，或者是低蛋白血症。

晒伤是可能出现面部红肿疼痛现象的。属于日光性皮炎引起的，多见于夏季，与对紫外线过敏有一定关系的。严重的可以出现化脓。要注意避免接触，防止感染。保持局部清洁卫生，避免阳光直射。