想要缓解不停地打嗝，可以先做一个深呼吸，再慢慢的把肚子里的气体给吐出来。或者喝一大口水，然后慢慢的吞下去，对于打嗝有很好的作用。
还可以顺时针方向按摩腹部，可促进肠胃的吸收。把自己的心神从听歌等上移开。可以在医生的建议下服用多潘立酮片或者是乳酸菌素片。在日常的生活中要有一个好的生活和饮食，要有规律的三顿饭，进食要细细的咀嚼，避免吸入过多的气体。
可以用双手指按压中指，按压1-2分钟一般可以停止打嗝。按压少商穴，拇指指甲旁零点1cm处。按压内关穴，内关穴是手腕第一横纹的两横指处，一般按压1-2分钟，可以快速止嗝。可以用喝水弯腰法，喝下温水，然后屏住呼吸，弯腰90度来回的做10-15次。
首先可能是喂奶的时候进到肚子里的空气太多了。喂奶的时候一定要嘴巴全部包着乳头，喂完奶以后一定要把孩子放到自己的肩部，然后拍孩子的后背，把里面的胃里的空气全排出来才行，观察一段时间会有好转。
腹泻、打嗝、消化不良考虑是胃肠疾病，找准病因对症下药，药的副作用很大，切勿自行用药，建议平时生活中按时就餐，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃一些容易消化、清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋等。
宝宝打嗝最常见的原因是吃进的空气受凉或者是其他原因引起的。吃奶的时候要注意，尽量不要吃进的空气，抽完奶要拍拍背，让打嗝出来，防止孩子发生呕吐，另外要做好保暖，不要让孩子受凉，不要让孩子受到其他的不良的刺激。
怀孕总是打嗝可能是由于女性在怀孕期间激素分泌不稳定，这样会引起肠胃功能紊乱。另外胎儿增大，子宫也会变大，这样会压迫肠胃道，使得肠胃道蠕动缓慢，造成肠胃道内产气过多从而导致打嗝的现象。
