问题分析：从描述的情况来看，孩子吃了药物以后略有好转，但是可能还没有完全好转，建议药物需要继续巩固一段时间，短期吃药的话可能还不能彻底治疗好。
指导建议：建议需要继续吃一些抗抑郁的药物，同时可以再配合心理疏导。平时听听轻松的音乐，多聊聊天，有助于疾病更好的恢复。
问题分析：根据您目前的年龄才16岁可能是跟外界的压力过大或者本身的性格以及周围生长的环境有很大的关系。
指导建议：建议多和人聊聊天，找一些知心的朋友聊聊天，不要一个人待在家里，找有事情的做，像你目前16岁应该还是在学习，所以需要多学习，丰富自己的大脑，其次听听轻松的音乐，加强体育锻炼，如果一直没有改变，可以去医院进行面对面心理疏导。必要时建议神经内科就诊，采取一些药物对症处理。
失眠不一定是焦虑。
焦虑与失眠有关。有些失眠可能暗示焦虑，但失眠不能等同于焦虑。例如，第二天有重要的事，晚上可能睡不着觉。这其实是焦虑，一时的焦虑，一时的失眠。但是，对有些人来说，长期的工作压力和人际关系压力没有缓解或解决，会导致初期焦虑，并可能表现为明显的身体不适和长期失眠。根据学术标准，如果持续6个月，会影响生活功能和工作场所的社交，则可以认为是焦虑症。但是不到6个月的话，据说是焦虑症和焦虑状态。
可以多吃一点促进睡眠的饮食，比如莲子，核桃，芝麻，桂圆，酸枣仁都是可以促进睡眠的，还可以服用一些下火的中药，避免喝带有兴奋性的饮料，睡觉前可以喝杯热牛奶，有利于睡眠。
焦虑失眠最好吃以下几种粥类食物：
1、养心粥：准备材料党参、红枣、麦冬、小米、红糖，加入党参、红枣、麦冬、小米适量加水，待水烧开后，用小火熬粥，然后加入适量的红糖。可改善和滋补气血不足的症状，还具有镇静安神作用，对心悸、健忘、失眠有显着改善作用。
2、益神安神饮：准备人参、党参、龙骨、枸杞、五味子等食材，将这些食材洗净，加水烧开，睡前一个小时喝，有镇静作用，然后通过一些物理治疗，治疗妇女的失眠和多梦得到改善。