失眠可以吃的药物如下：
1.酒石酸唑吡坦。酒石酸唑吡坦通过选择性地与中枢神经系统的受体亚型的结合，产生药理作用，小剂量时，能缩短入睡时间，延长睡眠时间。该药物的作用一般都会见效比较快，适合各种原因引起的失眠。
2.扎来普隆。扎来普隆为镇静催眠药，临床上主要用于失眠的短时间的治疗，可以使失眠病人很快入睡，缩短入睡时间，延长睡眠时间，减少觉醒的次数。服用该药物一定要严格遵医嘱服用，不要超过医生指定的使用期限。
通常情况下，手背出现疼痛感觉好像是筋疼，可能是劳损、乳酸堆积、炎症造成的。
如果是劳损，应当注意手部的保暖、放松，避免受凉，如果是乳酸堆积、炎症造成的，也可以用暖水袋热敷，能够有效的增加局部血液循环，促进炎症和乳酸等代谢产物的代谢和吸收，必要时可以口服尼美舒利、布洛芬止痛。
建议患者适当参加体育锻炼，增强自身体质，比如太极拳、散步等，平时也需要做好情绪管理，避免产生焦虑、紧张的情绪，保证夜间睡眠充足。
失眠精神不好可以吃莲子和核桃。
睡前吃一些莲子能够有效的帮助睡眠，因为莲子补血养神，成分中有能使人镇静的莲子碱。如果出现心情烦躁，多梦的现象，可以用莲子加盐煎煮后服用。核桃具有促进睡眠的作用，核桃是一种非常好的滋养食品，能够治疗神经衰弱，健忘，失眠，多梦以及食欲不振，出现了失眠症状的朋友，可以在每天早晚吃一些核桃，这样能起到保养神经的作用，有利于睡眠。
怀孕后期感觉好累好困是因为怀孕血液循环会增加。
孕妇因为人绒毛促性腺激素的提高，身体容易疲劳。尤其是孕期后期，孕妇每日活动量非常大，总是累得睡不着觉。另一方面，怀孕的时候打瞌睡也和激素代谢相关。怀孕期孕妇身体代谢黄体素激素，变软子宫肌肉组织，避免小产。与此同时，这类激素有局部麻醉功效，可以让孕妇入睡。
吃点东西就会引起胃部不适，主要还是考虑胃部慢性炎症或溃疡、糜烂性胃炎等疾病引起的，最好平时吃上一些保护胃黏膜的药物，比如奥美拉唑，泮托拉唑，雷贝拉唑等。
胃酸过量会导致胃部不适，因此要加强对胃黏膜的防护，并可以口服抑制酸类的药物，如铝碳酸镁等，胃病患者平时要特别注意，不要食用生冷、辛辣、刺激性的食品，要细嚼慢咽，三餐要有一定的节制。
牙套换了粗钢丝感觉好疼通常可以暂时观察一段时间，必要时可以到医院就诊。牙套换了粗钢丝通常矫正的效果是比较好的，但是在刚更换粗钢之后，有可能会导致牙齿出现疼痛的情况，属于正常的现象，一般在一个星期左右症状会逐渐的缓解，如果长时间得不到缓解或者是疼痛感比较剧烈，还需要及时到医院就诊，让专业的医生调整，避免影响到口腔健康。还要避免吃比较硬的东西，否则也会影响到牙齿矫正的效果，另外还要每天早晚刷牙以及饭后漱口。
