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情绪不稳定,没办法自我控制,多数时间低落,记忆力下

会员63860276 29岁 悬赏10元 已回复
情绪不稳定,没办法自我控制,多数时间低落,记忆力下降,没有前进的动力
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高玉梅 主治医师 东营市河口区人民医院内科 二级甲等
擅长:甲亢,甲状腺功能减退,原发性高血压,老年人高血压,...
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问题分析:可能是生活中有不顺心的事情,影响内心的一些需求得不到满足,内心过于压抑引起的情绪失控,想哭,对声音敏感,有抑郁情绪。
指导建议:希望你放松心情,学会调试自己的情绪,心情不好时可以到户外散散步,参加一些体育健身活动,听一些欢快的音乐,唱唱歌,和家人朋友聊一些开心的话题,想哭的时候就大声的哭出来,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗。
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相关问答

情绪低落可以减肥,可能会出现食欲不振的情况。如果在平时的生活当中受到了生活打击或者是经济和生活压力比较大,有可能会出现情绪低落的情况,部分人可能会产生一些水与不正的现象,但是每个人的体质是不同的,也有部分人在情绪低落的时候可能会产生暴饮暴食的情形,不仅不可以减肥,还有可能会引起肥胖。需要采取一些措施来走出负面的情绪,比如听音乐或者是运动,能够转移注意力。

李海东副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

问题分析:您好,根据症状显示,需要确定有无情绪障碍或者精神障碍。
指导建议:请说明患者出现症状有多长时间了?出现症状是否和情感挫折,学习工作压力,环境变化等因素有关系,以便于我们判断清楚病情。

何为明主治医师其他解放军总参直属医院已帮助用户:68227
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

达到自我血糖控制目的,应从病人本身着手,病人应与医生一起进行自我约束和自我管理。糖尿病的治疗重点在于预防并发症发生。其中以控制饮食最为关键,关注总热量摄取情况,其中主食和蔬菜类的要算热量。同时还要合理调整好自己的膳食结构。降糖药物用量不宜过多,碳水化合物的含量也不应该太受限制,以免造成摄入不足。同时还要根据病情进行调整,对于糖尿病并发症的治疗和预防一定要重视。锻炼时,应尽量避免剧烈的活动,每天更应该合理地安排作息时间和起居。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

通常情况下,怀孕初期很多孕妇都会出现情绪不稳定,这是正常现象,需要控制好自身的情况。
1.家居环境应保持安静、舒适。养成合理作息、规律睡眠的习惯,睡前尽量放松,避免从事紧张、兴奋的活动,睡前可用温水泡脚。2.适当释放不良情绪,可以向家人、朋友倾诉和宣泄。
此外,注意饮食有节,晚餐不宜过饱,忌浓茶、咖啡、醇酒。适当从事体力劳动和体育运动,增强体质,劳逸结合。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

问题分析:你好,根据症状显示是有长时间情绪障碍的表现,严重时会导致抑郁焦虑等情况。
指导建议:请说明现在有没有出现失眠,食欲不振,消瘦,情绪低落,社交障碍,记忆力下降,以及心慌手抖 多汗,胸闷,乏力,头晕头痛等躯体化症状,以便于我们判断清楚病情。

何为明主治医师其他解放军总参直属医院已帮助用户:68227
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

情绪低落一般来说是可以减肥的,对减肥不会造成太大影响。情绪低落会给饮食带来影响,会出现没有食欲感的现象,身体的免疫力也会有所下降,对减肥没有太大影响,如果通过手术的方法进行减肥,情绪低落可能会延长伤口的恢复时间,可以使用抽脂的方法能够达到减肥的效果,抽脂减肥对身体的伤害比较小,恢复期间比较快,能够在短时间内达到瘦身的作用。同时要保持有个良好的心态,饮食上多吃一些清淡食物,也可以适当的参加体育锻炼,对减肥有一定好处。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。