共济失调患者平时的调理应该是养成良好的作息规律，戒烟戒酒平时，注意低脂饮食，多吃核桃等。另外注意平时少吃辛辣以及生冷油腻的食物的，规律的饮食对患者的康复是很有好处的。
共济失调有调养作用的饮食一般倡导多吃鱼头、菌菇和猪脑。猪脑：猪脑里面含有大量的脑磷脂，具有辅助修复脑功能的作用。鸡蛋：能有效的缓解病情，充分的补充人体缺少的微量元素的。
共济失调可通过中药调理和饮食调理，通过中药改善共济失调患者肢体功能，恢复身体平衡，达到生活能自理。饮食宜多吃核桃和芝麻，鸡蛋和鱼类，这类食物有助于加强神经血球的活动，为大脑提供充足的亚油酸，可排除血管中的杂质。
中医治疗：中医认为共济失调是气血亏虚导致营养滋润功能失调，肌肉失去营养，给以补气血，活血化瘀通络的药物进行治疗，可很快的缓解症状。针灸治疗：针灸是通过在选定的穴位进行针刺或针灸，达到治疗共济失调的目的。
鸡蛋：鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，鸡蛋黄性温，有养血、滋阴、益智等功效。鱼肉：鱼肉中还含有维生素，钙质、磷等营养物质，有效的预防骨质疏松症。
共济失调，如果能早发现，早治疗，可能会治好。
共济失调是一种遗传性的疾病，如果患上了某种遗传病，在家族中存在这样的基因，就会影响到下一代，比如先天性营养不良，比如后天的共济紊乱。共济症是一种非常严重的疾病，这种疾病并不是那么好治愈的，需要引起人们的高度关注，尽早的治疗才能够治愈。对于共济失调，可以使用中医疗法，例如使用针灸，在不同的穴位上进行针灸，可以让神经功能得到修复，这样对于共济失调也有一定的疗效。
平时要多加留意，如果出现了共济失调，应立即去正规的医疗机构就诊。