诊断为包皮过长，容易藏污纳垢，引起泌尿生殖系统的炎症反应，选择包皮环切术，龟头外露以后，这样对健康才是有帮助的。到二级以上的泌尿外科和男科进一步的明确诊断，平时注意清洗，保持局部卫生。
一般成年男性，龟头就应该是在自然或者勃起状态，都是外露的。建议穿棉质内裤，不宜穿过紧的，避免久坐久站，注意个人的清洁卫生。这是属于正常的现象，所以不需要担心。龟头在外面和内裤摩擦，所以会产生不适的现象等适应之后，自然会改善，不必担心。
龟头经常外露，这样好，因为很多包皮过长或者包茎，包皮内板有分泌物，会聚集在包皮或者冠状沟、龟头上，容易发生包皮龟头炎，当龟头外露在外边，就避开这种阴暗，潮湿的环境，内板的分泌物，也会被内裤给有效的吸收掉，这情况就不容易发生包皮龟头炎。
阴茎在非勃起状态下龟头不能完全露出就是包皮过长，可以去正规医院的泌尿外科进行包皮环切的手术治疗，术后4周左右即可完全恢复正常，并且也有利于清洗，不会导致包皮和龟头的炎症。
体外射精也很危险，也可能会导致受孕。
因为在进行性生活的过程中，会有一些残留在阴道里的精子。如果是在排卵期，就算是采用体外射精避孕，也有很大的可能会怀孕。因此在临床上不建议采用这种方法，也不建议使用安全期。可以通过宫腔内环、口服避孕药、避孕套、皮下植入等避孕方法来避孕。如果以后不想要孩子，可以做输卵管结扎。
只在外面蹭蹭，又被称为边缘性行为，是有导致怀孕的可能性的。如果出现前列腺液分泌，或者是有射精的行为，在外面蹭的时候，很有可能分泌物或者精液会顺着处女膜孔流入阴道，有活性的精子就有可能会自行游动进入女性的体内，和卵子受精，从而导致意外怀孕。如果不想导致怀孕，那么就需要确认没有分泌物排除或者在阴道口进行分泌，又或者是做好避孕措施。