长期喝黑豆粉容易引发痛风，还会造成胀起、上火，甚至出现缺铁性贫血。
黑豆粉营养价值极高滋补功效也很明显，但这种食材中含有大量的嘌呤，它会促使人体内出现尿酸，会让痛风高发；过量食用黑豆粉，会大幅度的降低对铁元素的吸收，长期以往，会造成缺铁性贫血；长期喝黑豆粉还会导致上火；肠胃消化功能不好的人，长期喝黑豆粉，容易胀气。
建议喝黑豆粉要适量，肠胃消化功能不好的人，要少喝。做好饮食的均衡性，适当摄入富含蛋白质、维生素、纤维素的食物，增强身体的营养。
韭菜籽不但能够治疗早泄也可以起到滋阴补阳的作用。并且其对于肝脏以及眼睛有着很好的治疗效果。因为韭菜籽吃了以后会有辛辣的味道，能到起到活血散瘀的作用，所以大家平时可以安心的将韭菜籽冲泡喝掉。
韭菜是我们生活当中很常见的一种蔬菜，而大家也都知道韭菜是具有壮阳的作用的，很多男士也是因为这个而特别偏爱吃韭菜，实际上韭菜籽的营养价值更高，壮阳作用也更好；枸杞也是生活当中常见的一种滋补药材，具有很好的补肾作用，韭菜籽和枸杞子泡水喝能补肾壮阳。
韭菜是我们生活当中很常见的一种蔬菜，而大家也都知道韭菜是具有壮阳的作用的，很多男士也是因为这个而特别偏爱吃韭菜，实际上韭菜籽的营养价值更高，壮阳作用也更好；枸杞也是生活当中常见的一种滋补药材，具有很好的补肾作用，韭菜籽和枸杞子泡水喝能补肾壮阳。
韭菜籽可以止汗固涩、补肾助阳、提高精子活力。所以用韭菜子泡酒能够温阳补肾，对提高性功能有极好的效果。行气理血、韭菜子的辛辣气味有散瘀活血、行气导滞作用。适用于跌打损伤、反胃、急慢性胃肠炎、吐血、胸痛等症。润肠通便、韭菜子还有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠的蠕动，预防便秘的发生。
长期服用韭菜籽会出现阳亢。
韭菜籽就是韭菜干燥的成熟种子，是日常生活中比较常见的一种食材，具有温补肾阳，固精缩尿等功效。可以用于治疗肾阳不足引起的腰膝冷痛，小便频数或者是水肿，小便不利，畏寒肢冷等。但是长期大量吃韭菜，会导致人体出现阳亢的情况。并且有可能损伤到肝脏和肾脏的功能。因为韭菜籽属于温热的食物，所以阴虚火旺的人是不宜食用的。阳虚的人在食用韭菜子的时候，也不可以长期大量服用，一定要控制剂量才能够起到一定的作用，且不增加副作用。
在日常生活中，食用的食物必须得适量的吃，这样才会有利于人体的吸收，促进人体的发育，有的食用过多，会出现一系列的疾病。