从时间来看骨折应已恢复愈合,可考虑进行核磁共振检查,以了解是否有创伤性关节炎等情况,可进行理疗、热敷、中药烫洗,应用活血化瘀等药物治疗,暂时避免剧烈运动、重体力劳动。
踝骨骨折后应固定骨折部位,注意日常护理,适当进行功能性训练,这样身体恢复得快。
踝骨骨折后,一般需要打石膏固定骨折部位,通常是4-6周,拆除石膏以后,可以进行肢体的功能锻炼,帮助身体恢复行动功能,大概需要半年多的时间。另外,患者在平时应多卧床休息,适当补充一些钙物质,多补充一些维生素,多吃一些高蛋白的食物,有助于帮助恢复。
踝骨骨折后可以马上吃钙片。
踝骨断裂后可以立即服用钙片,因为患者骨折的修复期间也要补钙,但是踝关节骨折的修复并不是很难治愈,所以不特别补钙,也不会出现不愈合的情况。如果是老年人,并且出现了骨质疏松症,可以在手术后进行适当的补钙剂来加速骨折的恢复。
患者平时应该保持饮食清淡,早睡早起,避免熬夜以及过度劳累,有利于身体健康。
脚踝骨骨折后应注意及时就诊并治疗。脚踝骨折以后首先在到达医院之前,如果有条件最好给予冰敷,到医院经X光检查诊断踝关节骨折以后,根据骨折移位的情况决定是否手术。如果踝关节的骨折对位好,骨折没有移位,可以保守治疗,给予石膏外固定,如果骨折有移位将手术治疗。通过住院手术治疗,大部分的患者经手术治疗,都可以取得很好的效果。
通常情况下,踝关节骨折需要进行钢板内固定,一个月后才能进行功能锻炼。首先是踝关节的背伸和屈曲,其次是踝关节的背伸抗阻和屈曲康复功能训练。
因为内固定手术后,患者的脚踝的骨质中还残留着一些钉道,因此不能立即进行体育锻炼,至少要等到一个月以后再进行体育锻炼,否则很可能会导致局部骨骼受损,甚至出现骨折的症状。