吃饭恶心吃不下，如果是女性的话近期又有性生活史，需要排外早孕的妊娠反应。可以去医院查个血和尿的hCG检查。
还应注意日常的饮食与保健，并且注重运动和休息，调整精神状态，生活要有规律，定时定量用餐，保持心情舒畅。平时饮食要注意避免一些硬、凉和辣的食物，多喝热水，注意休息，多出去晒晒太阳、运动健身，对身体免疫力都有提高的作用。
一般多见于胃功能紊乱的现象，主要是与饮食及生活习惯、个人体质等因素有关系。可以吃药物看先，要是再不见好转的情况下就要到医院去检查看。再者就是平时的情况下不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、多喝水及保持心情舒畅等。
一般来说，怀孕了胃不舒服吃不下饭可采取以下方法：
饮食方面，孕妇可以少食多餐，少吃甚至不吃油腻的食物，适量吃新鲜的蔬菜水果，清淡饮食；针对妊娠剧吐的患者，建议住院治疗，根据化验明确失水量和电解质紊乱情况，酌情补充水分和电解质。此外，在输液中还应加入氯化钾，维生素C等，并给予维生素B1肌肉注射。
日常生活中，孕妇应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力。
引起宝宝不好好吃饭的原因很多，首先缺乏微量元素引起宝宝厌食，不好好吃东西。还有是胃肠道炎症引起的。可以让宝宝多休息，可以适当的使用活菌类药物，来帮助调节胃肠道功能。同时饮食合理搭配、防止挑食和偏食。
孕妇因为胃病吃不下饭的处理方法如下；
胃病是一种常见的疾病，胃病的病症表现为恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振等。但是因为孕妇处于妊娠时期所以尽量不选择进行药物治疗，因为食用药物会对胎儿的发育造成或多或少的影响。建议孕妇在日常饮食中以清淡为主，避免食用辛辣刺激的食物，忌油腻、荤腥的食物，保持良好的饮食习惯。
问题分析：如果目前不是在特殊期也就是不在孕期，哺乳期或者月经期，出现这种情况有可能跟本身的胃部疾病有关系，还有跟体质下降有关。
指导建议：平时饮食要少量多餐，一天可以吃5~6餐，两餐之间增加一点点心，适当锻炼身体，增强体质，避免劳累，减少压力，如果经常出现恶心吃不下饭，需要消化内科就诊，做一个胃镜的检查。
