指甲凹凸不平不排除是营养不良导致的，也可能是身体维生素缺乏A、钙质所致。平时要多吃些胡萝卜、动物内脏等来补充，还要多食用些优质蛋白质。如果还伴有指甲颜色异样，甲床变脆等症状，则也考虑是灰指甲的因素，需要去门诊做个真菌检查。
它可以是勺形指甲，也被称为反向指甲，其特点是指甲中央凹陷。这种体征的发生主要是由于局部缺血，所以外周循环障碍、冻伤、缺铁性贫血和高原低氧都可以有匙形钉。匙形指甲通常在婴儿期处于生理状态，在婴儿期自然改善，但有些可以持续到成人，这被称为先天性匙形指甲的早期治疗。
手指不平整呈现的症状是指甲表面有纹路或是凹凸不平，有横纹凹陷进去，是身体营养物质缺失，需要补充营养钙，选择每天和牛奶或者服用钙片，多补充些高蛋白的食物。
指甲凹凸不平的原因有很多，一般表现为指甲扁平、凹陷、呈匙状、脆而无光且粗糙。最常见的原因就是缺铁，除了缺铁还有可能缺少其他营养，如维生素A、维生素B族、钙质等。其次，可以考虑是低氧血症或者高原反应诱发的。当指甲得了灰指甲后，有的也会出现指甲凹凸不平、变黄等症状。
脚趾甲有白斑考虑是有灰指甲的情况，灰指甲多发于糖尿病、免疫低下、营养不良、年迈还有美甲习惯的年轻女性。一般无自觉症状，合并甲沟炎时可出现疼痛、瘙痒等，颜色改变视不同菌种而易，最常见的颜色为灰黄色及灰白色，应积极进行抗真菌治疗。
手指甲和脚趾甲发白可能是银屑病甲、甲癣等疾病导致的，不同的疾病可采取不同的治疗方式。
1.银屑病甲：银屑病甲是指由银屑病累及甲母质和甲床，致其角化异常的疾病，患者的指甲常表现为甲凹点、甲剥离、甲板失去光泽、变白等，患者如果患上了此疾病，手指甲和脚趾甲的甲板可能会失去光泽、变白等，患者可以在医生指导下使用尿素乳膏、氟尿嘧啶乳膏、甲氨蝶呤片等药物治疗。
2.甲癣：甲癣是皮肤癣菌侵犯甲板及甲下所引起的甲病变，患者的指甲上常会出现片状白色斑、失去光泽、凹凸不平等症状，患者可能因为患有此疾病，导致手指甲和脚趾甲发白。患者可以按照医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等药物进行治疗。
