2型糖尿病可以要孩子。
2型糖尿病有遗传因素，但从医学定义来看，2型糖尿病不是遗传病，2型糖尿病遗传的概率很低。之所以有遗传因素，是因为2型糖尿病患者有很多糖尿病易感基因。可能会遗传，但必须与其他危险因素结合，才能诱发糖尿病。糖尿病患者完全可以生孩子，可以放心，但必须控制好病情，前提是生殖系统影响相对较小，精子活性理想，有利于整个妊娠过程，有利于受精卵的着床，有利于孩子后续健康。
2型糖尿病不可以吸烟的。
第一，可加重循环系统疾病风险。糖尿病患者血管内壁不光滑，血液粘度大，红细胞变形能力下降，本来容易发生血管阻塞，吸烟进一步损伤血管，特别是大小血栓容易堵塞血管，容易引起脑血栓、心绞痛、心肌梗死、下肢缺血甚至坏死。
第二，提高糖尿病患者血糖水平。研究表明，由于尼古丁和其他吸烟副产物影响胰岛素的正常工作，吸烟会显著增加血糖水平。另外，尼古丁还会刺激肾上腺分泌，引起血压上升、血糖值变动等。
二型糖尿病患者运动的目的是有效降低餐后血糖。
运动后可以减肥，减少胰岛素的用量，并有助于更好地控制血糖。定期坚持运动，运动前后注意血糖监测，避免低血糖。如果患者有严重的并发症，血糖高，血糖容易波动，急性并发症等，暂时不适合运动。建议每次饭后半小时运动。一般可以锻炼30分钟，每周不少于150分钟。强度不能太高。以中等强度的运动为宜，如散步、慢跑、打太极拳、骑自行车等。运动的程度可以达到轻微出汗，轻微心跳。运动是糖尿病患者控制血糖的好方法，尤其是肥胖的2型成人糖尿病患者。
二型糖尿病患者运动的目的是有效降低餐后血糖。
建议每次饭后半小时运动。一般可以锻炼30分钟，每周不少于150分钟。强度不能太高。以中等强度的运动为宜，如散步、慢跑、打太极拳、骑自行车等。运动的程度可以达到轻微出汗，轻微心跳。运动是糖尿病患者控制血糖的好方法，尤其是肥胖的2型成人糖尿病患者。运动后，可以减肥，减少胰岛素的用量，并有助于更好地控制血糖。定期坚持运动，运动前后注意血糖监测，避免低血糖。如果患者有严重的并发症，血糖高，血糖容易波动，急性并发症等，暂时不适合运动。
2型糖尿病是临床上最常见的一种糖尿病类型，原名叫成人发病型糖尿病，多在35～40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病多与遗传因素有关，生活方式的改变也是导致2型糖尿病发病的重要原因，如饮食结构不合理（高脂肪、高蛋白、低碳水化合物）、缺乏运动等。
