悬赏提问

睡觉容易醒,如果不是自然醒会头疼一天,

会员184520797 23岁 悬赏5元 已回复
睡觉容易醒,只要声音大一点,并且有时候被吵醒之后听到稍微刺耳的声音就会感觉脑子炸了,比如塑料袋的声音,手机声,还有睡觉期间闻到味道也会醒,有灯光会醒,反正听到刺耳的声音感觉脑子快炸了并且头疼心情特别烦躁,生气,醒来之后精神会特别不好整天都昏昏沉沉的
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院五官科 三级甲等
擅长:眼外伤,白内障,青光眼,屈光不正,眼底病变,结膜炎...
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问题分析:睡眠不足或者是睡眠不能达到一定质量,这种情况引起的原因比较多,应该检查一下看看。
指导建议:根据你描述这个情况,应该还是一个心态和休息问题。可以用一点镇静的药,必要的时候到医院检查一下看看。
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相关问答

宝宝睡觉容易醒的原因通常是以下几种情况:
第一,宝宝饮食摄入热量不够,造成其没有吃饱,导致容易醒,家长应该在宝宝睡前适当喂养,确保其不饥饿;
第二,宝宝脾胃功能虚弱,容易胃肠道积气增多,导致腹部不适而影响睡眠,家长应该遵医嘱给宝宝服用四磨汤口服液、双歧杆菌、布拉氏酵母菌散等药物。
第三,宝宝睡觉容易醒可能是缺钙引起的,家长应该及时补充维生素D3和补钙,并多晒太阳。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

宝宝睡觉容易醒可以采取药物治疗和一般治疗。
睡眠容易醒来的宝宝要及时的补充钙和维生素D。缺少以上两种营养成分,会导致宝宝兴奋、睡眠不稳定。在孩子入睡前,不要让孩子太过激动,否则会影响到睡眠。给宝宝穿合适的衣物,不要让宝宝在睡觉时穿太多或太少,这样会对睡眠造成一定的影响,还应创造一个良好的睡眠环境,不能发出太大的声音。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,婴儿睡觉容易醒可以采取以下办法缓解。具体分析如下:
宝宝在睡眠中很容易醒来,首先要养成良好的作息习惯和作息,只有在一定的时间内,人们的睡眠才会进入深度入睡。睡觉时要注意要有一个好的环境,即四周要有一个比较宁静的环境,不要发出太大的声音,要保证充足的光照,适当的室内气温。宝宝要有一个好的睡眠,要有一个好的环境。另外还要留意有无相关的疾病,一旦出现相关问题要立即进行治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

婴儿睡觉容易醒可能是外部条件、微量元素缺乏、消化功能异常等因素导致的,家长需要根据婴儿的具体病因进行改善。
1.如果婴儿睡觉的外部条件不良,如穿得过多、缓解过于嘈杂等,都会影响婴儿的睡眠质量,导致婴儿睡觉容易醒,建议家长适当为婴儿增减衣物,并且使婴儿睡觉的外界环境保持安静,同时孩子睡前要吃饱,避免因饥饿而从睡眠中醒来。
2.如果婴儿存在微量元素缺乏的情况,比如说缺钙,建议家长及时带婴儿进行微量元素检查,如果缺钙就要对应补充钙剂,同时还要注意补充维生素D,以促进钙的吸收。
3.婴儿消化功能异常也可能会影响睡眠质量,如果出现大便次数突然之间增多,伴随腹胀腹泻等,家长需要及时带婴儿去医院进行检查,以明确病因,平时注意肚子保暖,不要着凉。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

需要给予适当的补充钙剂和维生素d。如果有两种营养物质的缺乏,会导致孩子兴奋、睡眠不是特别的安稳。另外在宝宝睡觉之前不要让宝宝玩得过于兴奋,过于兴奋有可能导致宝宝睡眠比较困难。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,宝宝睡觉很容易醒,可能是缺钙应的,如果宝宝缺钙,则会出现神经官能症,在睡觉的时候很容易被吵醒,而且特别是夜间,因为夜间的迷走神经紧张度高,从而出现了亢奋的症状,容易出现夜间睡觉不安稳、夜间啼哭等情况。夜间睡觉不安稳时,可以多按摩宝宝,避免夜间腹部不适导致入睡不良。家长应多给予宝宝陪伴,让宝宝有更多的安全感。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。