痛经的治疗基本上分为两大类，药物和食物：
痛经可以是身体受凉、经常吃过于生冷的食物引起的，患者在经期可以适量喝益母草乌鸡汤，能够疏经通络，缓解痛经引起的不适；也可以适量喝红糖鲜姜大枣水，可以起到温胃暖宫的作用，缓解宫寒气血淤滞引起的痛经症状，话能促进经血的排出；还可以喝红枣红豆桂圆银耳粥，可以起到补气养血的作用。
痛经吃阿胶有效果，但是在经期服用，会有可能加大出血量。现在一定期间一定要注意对子宫的保暖和身体的保暖。不要吃生冷和刺激性的食物为好，另外也是要注意做好检查来确定具体的情况。
疼痛，并刺激肠管，水肿充血蠕动增加引起腹泻。有的人在痛经的时候，会引起腹痛腹泻等胃肠道反应的，可以在月经期吃点药物。日常生活中一定要多增加营养，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水，多卧床休息。
痛经最好不要喝红茶。
痛经的患者是不可以喝红茶，容易会导致症状的加重。红茶可以帮助消化，可以起到利尿、消除水肿的作用。不过在月经期间的女性会因为失血导致铁丢失较多，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中的铁吸收。也容易刺激子宫平滑肌不协调性收缩会导致疼痛的加重。
在月经期间可以适当的喝一些菊花茶，玫瑰花，茶等，也可以多喝牛奶，多喝红糖水。要禁止吃一些生冷刺激性寒凉的食物，不要喝咖啡。
痛经通常是由子宫内的寒冷或寒冷引起的。如果最近两年才开始痛经，去医院做彩色多普勒超声检查炎症，然后去中医那里摸脉搏，看看子宫里有没有感冒的症状，然后进行具体的治疗。必须保暖，不要着凉。
