如果患者在运动后,出现心脏不舒服,考虑是由于运动所诱发的心绞痛,建议患者减少运动的频次以及时间,比如每周运动的时间不要超过5次,并且每次不要超过30分钟,如果病情不稳定,建议近期先不要运动,充分的休息。
导致心脏不舒服的原因非常多。有可能是生理方面的原因,比如长期的紧张、焦虑,工作压力大,自主神经调节紊乱,尤其是发生心脏神经官能症,总会感觉心脏不舒服。当然器质性的心脏疾病也比较多见,几乎所有的器质性心脏疾病都有可能会引起心脏不舒服。
心脏不舒服挂心脏内科,但是,在一些基层医院可能没有明确的分科,因此可以先挂普通内科进行筛选。如果有专门的心脏内科,则挂心脏内科,由心脏内科医生进行初步的诊断。判断是否存在心脏器质性的问题或者心脏结构有没有明显异常。
如果是年轻人,就不要紧张了,可能是心脏神经官能症,是类似心绞痛的症状,心脏本身和健康人的心脏没有任何区别,多见于青年女性,男性发病率稍低,伴随失眠多梦,不需要特别治疗,不需要看医生的,放松心态,如果是中老年人,要做心电图,防止冠心病发生。
经常吃鱼。吃鱼对保护心脏极为有益,这是因为鱼类中普遍含有一种特殊不饱和脂肪酸-22碳6-烯酸。新近发现,鱼肉中还含有另一种叫W-3脂肪酸的不饱和脂肪成分,是心脏病的保护神。只要每天平均吃上30克-50克鱼,则可使人患心脏病的危险减少一半。
心脏不舒服可以做心电图检查,X线检查,ct检查,冠状动脉造影检查和彩超检查。心电图,心电图反映心脏电生理的变化,x线检查,也就是胸部正位片可以直接的反应出心脏的大小,形态从而直接判断心脏疾病的种类。