可能是荨麻疹，可以吃点抗过敏的药物。外用皮炎平软膏。严重的可能需要用肾上腺素和地塞米松等药物治疗。户外运动对什么东西过敏引起的。建议及时去医院皮肤科看医生。才好诊断明确治疗效果好。
皮肤瘙痒起疙瘩越抓越多可能与以下因素有关：
1.如果是老年患者，则主要与皮脂分泌减少、皮肤干燥有关。
2.此外，还有一些其他原因，比如重症肝炎、肝硬化、腹水、急、慢性肾衰竭、白血病等。
3.可能是荨麻疹，多由精神紧张、压力大、休息不好、睡眠不好、口服、静点药物过敏，比如感冒药、止泻药、退热药等因素引起。
建议患者及时就诊，查明病因后遵医嘱对症治疗，从而缓解症状，改善病情。
浑身皮肤瘙痒可能是皮肤干燥，也可能是过敏性皮肤，荨麻疹也会引起全身瘙痒。还是去做进一步的检查，化验一下是否过敏。过敏现象并不一定是遗传。抵抗力低下的时候，就会感染过敏现象。另外洗澡的时候可用一些润肤露或沐浴露，保持一下个人卫生。
皮肤瘙痒病因较多，有些疾病如糖尿病，胆汁性肝硬化，甲亢等会有瘙痒症状，还有精神紧张，环境，气候以及季节等，洗澡过勤也会造成皮肤干燥瘙痒。平时少食辣酒刺激食物，洗澡后及时外涂润肤保湿霜，贴身穿全棉衣服。
皮肤干燥，也是产生全身搔痒主因之一，天气变化，很多瘙痒症病人都是天气变化引起的，因为天气变凉，多风，气候干燥等因素产生的皮肤瘙痒病人显然增加，而瘙痒是由皮肤疾患造成的，多见秋天气候干燥，若水喝得不够，蔬菜，水果吃得少，洗澡次数过勤，喜欢用碱性肥皂以及老人们的气血不足，血不能滋养皮肤，易发生皮肤瘙痒症。
