记忆力下降,记忆力减退,可能是和脑细胞减少或者室内氧气含量低有关系,也有可能和气血不足,睡眠不好等有关,要吃一些富含蛋白质和维生素的食物,多参加一些户外运动,增强体质。
失眠健忘要注意保护脑功能,防止脑动脉硬化,血管性痴呆。多吃核桃等坚果,多吃绿色食物,多吃鱼肉,虾等海产品,补充足够维生素,蛋白质,多吃粗粮,玉米,健忘严重可以吃改善脑代谢的药物。
多动症一般不会健忘。
多动症时患者出现了精神多动障碍疾病,一般会引起注意缺陷和情绪行为冲动,也会导致学习困难,并不会导致大脑器质性病变引起健忘。症状会表现出难以安静和肢体动作增多,并且会表现出语言上滔滔不绝或者过度兴奋,病情的加重可能会产生攻击性行为。
在患病以后需要配合医生进行心理社会干预,联合认知行为治疗,患者要学会自我克制,并且需要抑制自身的冲动行为。
失眠健忘症的治疗有以下几个方面:
1.失眠会引起健忘症,主要用于治疗失眠。根据失眠的特点,安眠药(谷维素、褪黑素等)都可以改善睡眠。
2.健忘症会导致失眠,由于各种原因,记忆力下降,焦虑会引起失眠。要进行相关检查,找出健忘的原因,对原因进行维生素、抗生素等治疗。
3.失眠和健忘同时存在,需要综合调整。
对于健忘症的治疗首先要考虑到引起此病的病因病机。有了健忘症以后,要高度怀疑大脑部分出现明显的损害,要到神经内科就诊,当诊断明确以后需要进行治疗,包括针对病因治疗。同时进行心理治疗,改善不良生活方式,戒烟、戒酒,不要熬夜。