容易坚持的减肥方法是可以在日常多食用低脂低热量的食物等。身体肥胖可能会影响身体健康，给日常生活和工作带来不便，除了日常食用低脂低热量的食物外，也可以使用吸脂手术，利用负压装置将脂肪堆积处脂肪吸出体外，快速达到永久瘦身目的。吸脂减肥术后保持合理饮食，避免暴饮暴食，一般能够使身材保持苗条。
口腔臭味问题多是因为口腔问题引起的。牙龈炎、牙周炎、龋齿等都可能导致口腔臭味问题的发生。不过，口腔臭味问题的最常见病因仍然是牙周炎。口腔臭味问题的另一种原因就是胃热症、胃阴虚症，其中由胃热症导致者居多，常并发严重口腔臭味问题、便秘拉不出的情况、胃痛情况、消化不良、烦躁等症状。积极治疗引起口腔臭味问题的疾病，在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口腔臭味问题。
阴虚。阴虚会出现口干、咽干、鼻子干、眼睛干、皮肤干等以干为主的表现，会出现嗓子疼、潮热、盗汗等内热的表现。阳虚会出现怕冷、手脚冰凉以寒为主的表现。所以阳虚和阴虚的区别，一个以寒为主，一个以热为主。
长时间禁欲后，出现射精过快是正常现象，不用紧张，但是如果每次性生活都短于3min，可以诊断为早泄，早泄可以去正规医院，以免上当受骗。不要盲目的相信网络上的虚假医院宣传的男科广告，也不要过于的紧张，放松心情相信自己是可以行的，平时多注意休息，少抽烟少喝酒，清淡饮食，多锻炼身体。
保持外阴的清洁：专家表示，子宫肥大病人在治疗期间要注意保持外阴的清洁，注意每日用温水清洗外阴，同时保持外阴的干燥、透气。在治疗期间要注意勤换内裤，而且平时穿的内裤应选择棉质的、宽大的，不要选择尼龙制的。
玻尿酸丰唇丰下巴坚持半年到一年左右，具体也与自身的护理有很大的关系。在玻尿酸丰唇丰下巴之后，如果自身护理的比较得当，保持的时间也会相对的长一些，大概在一年。如果在玻尿酸丰嘴唇和下巴之后，增生护理的不是特别的得当或者自身吸收的比较快，一般能够保持半年。玻尿酸是比较好的一种填充和补水的方式。
