失眠会导致患者白天脑袋昏昏沉沉、注意力不集中、嗜睡、经常打哈欠、精神萎靡、反应迟钝。长期失眠会导致患者抵抗力下降，更容易患感冒等疾病。
女性还有内分泌失调，导致月经失调，长期失眠也会导致皮肤暗沉无光泽。如果患者有高血压、心脏病等疾病，经常失眠也会导致血压波动，心脏不适也会导致这些问题。所以如果患者失眠了，一定要及时调整，因为失眠会给患者带来很多痛苦，影响患者的身体健康。
如果婴儿晚上不睡觉，白天猛睡，这可能与生物钟颠倒有关，需要逐渐纠正，养成良好的睡眠习惯，白天多给孩子做一些刺激的运动，比如玩具、声音等，晚上睡觉要安静，卧室灯光要柔和，保持室内温度和湿度，同时补充维生素D，维生素D缺乏性佝偻病也会出现夜间睡眠不实的情况.如果宝宝每天吃奶量不高，可以适当补充葡萄糖酸钙，帮助缓解症状。
一般情况下，两个月宝宝白天不睡觉，精神还很好的原因可能是两个月宝宝晚上睡眠质量高、外向性的气质状态等原因造成的，具体内容如下：
1.晚上睡眠质量高：若两个月宝宝在晚上睡觉为时，没有频繁醒来吃奶、玩耍的情况，睡觉质量较高，通常在白天的精神状态就非常好。
2.外向性的气质状态：若两个月宝宝属于外向性的气质状态，相较于同龄宝宝的精力更加旺盛，也可能出现两个月宝宝白天不睡觉，精神还很好的情况。
宝宝要及时的补充钙剂，多晒太阳，宝宝要是母乳喂养，妈妈要以清淡的食物为主，睡眠不好可以去医院检查下是否缺乏微量元素，如果不缺的情况下是没有关系的。有的宝宝天生爱动一点，会比较兴奋，这是没关系的。
宝宝两个月白天几乎不睡觉肯定是不大正常的，这个年龄段的话白天还是要睡觉，而且至少要上午一觉下午一觉。时间至少要1-2小时。不然睡眠时间太少了满足不了宝宝生长的需要，宝宝前几个月是长的最快的。白天环境要保持安静，同时您让宝宝听着柔和点的轻音乐以帮助宝宝入睡。
两个月的宝宝白天不睡觉肯定是不正常的，这个年龄段的宝宝每天总的睡眠时间应该在14到16个小时左右，睡眠时间过短会严重的影响宝宝的正常生长发育，一般白天的睡眠时间在2到3次左右，每次的睡眠时间在2到3个小时。出现睡眠时间过短需要寻找原因，多数情况下是奶量不足引起，如果宝宝有拉肚子的情况或者大便不规律，还需要考虑胃肠功能紊乱。