针对儿童厌食不能强迫进食，以免造成宝宝对食物产生抵抗情绪并加重身体的不适。要做到平时鼓励宝宝多饮水、酸奶、益生菌等有助于消化食物。多参加户外活动，活动可刺激胃肠道的蠕动，加速消化。不吃生冷食物，伤害宝宝的消化系统。
如若一岁宝宝出现厌食的症状，首先要排除有炎症引起，有一些宝宝是因为呼吸道感染或消化道感染，比如咽炎咽痛或者腹痛使食欲不振，出现厌食。
如果是这种感染引起的，首先要清除感染，消除炎症以后宝宝变得舒服了，食欲就可以逐渐的增加；如果是有食积或者脾胃功能不好，需要给宝宝健脾胃、去食积，主要用四磨汤口服液或其他消食的药，中成药比较好，这样祛积食，脾胃功能变好了，可以使宝宝的食欲增加；还有一些宝宝是可能因为缺锌引起厌食，如若明确是缺锌导致的，适当补充锌元素就可以改善饮食状态。另外，家长不好喂养习惯也可能造成宝宝厌食，如果存在这问题，那么就需要及时的矫正。
总之，如果宝宝出现开始厌食的症状时，一定要查明引起宝宝食欲下降的具体原因，来根据原因做具体调整，如果长时间没有改善的情况，建议去正规医院做相关检查。
儿童出现不爱吃饭、厌食挑食，有可能是受到天气的影响，当然比较常见和重要的因素是缺锌引起，因为锌对食欲（儿童厌食挑食偏食）的影响，在孩子的日常饮食中，要注意锌的摄入，饮食平衡，让孩子养成不挑食的良好习惯；也可直接服用些蛋白锌类的补锌产品。
小孩厌食艾灸穴位为大椎、脾俞、足三里。基本穴位为命门、肾俞、中脘、神阙。首先温补命门，方法同上。命门施灸后，再灸大椎、脾俞、肾俞。每穴灸1～2分钟。背部施灸后，再灸中脘、神阙、足三里。每穴灸1～2分钟。前10次，每周调理2次，以后每周调理1次。
小儿厌食症是指长期的食欲减退或消失、以食量减少为主要症状，是一种慢性消化功能紊乱综合征，严重者可导致营养不佳、贫血、佝偻病及免疫力低下，出现反复呼吸道感染，对儿童生长发育、营养状态和智力发展也有不同程度的影响，目前建议孩儿加强运动，平时不吃零食，检查微量元素情况。