一般情况下，子宫肌瘤属于一种较为常见的妇科良性肿瘤，一般在4cm以下的子宫肌瘤无需特殊处理，因此在处理时主要控制子宫肌瘤生长。
患者要养成健康生活方式，平时可以服用一些含有激素的药物，如避孕药等来进行治疗，但是长期服用避孕药会使体内的激素含量增高，从而增加了子宫肌瘤的发生几率。此外，应保持积极乐观的情绪，并尽量少吃海带、紫菜、豆腐、洋葱等食物。
一般情况下，控制子宫肌瘤不长的方法具体如下：
子宫肌瘤是育龄期妇女比较常见的一种良性肌瘤，如果要控制子宫肌瘤不长，要让患者避免应用含有雌激素类的制剂或者补品，比如补佳乐短效避孕药，或者蜂王浆等，同时还可以使用药物进行治疗，如红金消结片、桂枝茯苓胶囊，有利于控制子宫肌瘤不长。
患者应建立合理的生活制度，保证睡眠充足，避免过度劳累，注意休息，保持饮食清淡。
子宫肌瘤是一种比较常见的良性疾病，属于雌激素依赖性，与其自身的卵巢机能有一定的相关性。
患者可以服用一些传统的中医中药，如：桂枝茯苓胶囊、宫瘤清、宫瘤消等，这些都可以起到活血化瘀、抑制肌瘤的作用。还有一些像米非司酮这样的西医药物。如果是在做完手术之前，需要做一些切除子宫的手术，或是在做完手术之后，或是在做完手术之后，可以选择服用米非司酮。此外，近年来使用的戈舍瑞林、达菲林等促性腺激素的物质也越来越多，如亮丙瑞林、戈舍瑞林等。不过这种药不宜长时间服用，会导致女性身体中的雌性激素降低，从而引起女性更年期的不适，比如乏力、盗汗等。
腹腔镜手术：腹腔镜手术不切断腹壁各层组织和腹壁神经，术后组织炎症反应轻，对肠道干扰少，术后腹壁疼痛轻微、术后发热时间和肠麻痹时间短、还具备了手术治疗功能，以达到损伤最小。中医治疗：中医认为，子宫肌瘤主要分为三种病症类型，气滞血瘀型、湿热瘀阻型、痰湿瘀结型，三者的临床表现和用药都有所不同。
引起子宫肌瘤的原因有很多，比如内分泌因素，精神饮食因素等。日常生活中尽量少吃一些雌激素含量较高的食物，按时作息，避免过度劳累，注意局部卫生，保持心情愉悦，避免精神压力过大。
3厘米的子宫肌瘤并不十分严重，但如果不加以治疗和控制，会不断增加，并造成一系列危害，如不孕、流产甚至癌变。子宫肌瘤超过2.0厘米较为严重，需要及时治疗。日常生活也要注意饮食，饮食要清淡，不要吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发制品。避免辛辣食物和饮料，如辣椒、辣椒、大葱、大蒜和白酒。禁食龙眼、红枣、阿胶、蜂王浆。
