害怕阳痿平时注意不要熬夜和过于的劳累，不要喝酒，不要手淫，也不能有频繁的性生活，不要有太大的心理压力，以免引起阳痿早泄，要适当的增加运动，可以改善体质，不要受凉。
是肾虚或者前列腺的问题。如果有阳痿、早泄的症状，而且特别怕冷，腰膝酸软，可能和肾阳虚有关系；如果很容易出汗，有可能是和阴虚有关，可以去正规医院的中医科就诊，听医生的诊断然后听从医嘱。
阳痿的禁忌有不要精神过度紧张或羞怯，不要饱食或饥饿性交，因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足。浴后立即过性生活，会使血液循环平稳失调，影响身体健康。
男性阳痿就是在有性刺激的情况下，阴茎不能够正常的勃起，不能完成正常的性生活。如果没有这种症状就不属于阳痿的，如果有这种症状，需要去医院检查一下海绵体的充血，看一看是否正常。
性活动过于频繁（过度手淫和性生活过度）：这在年轻人中最为常见，年轻人性欲需求旺盛，刚刚学会手淫或刚刚开始有性生活时，往往不知节制，过度手淫或过度性生活，对自己的身体健康进行无限量的透支。