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落枕之后脖子疼了两个月

会员184043987 16岁 悬赏3元 已回复
两个月前连续落了两次枕,就是落一次枕好了之后又落一次,之后只要使劲往左转头,左脖子就疼,仰头脖子往右歪拉着左脖子也疼,轻轻转就没事,持续了两个多月了,怎么治疗好
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈教华 主治医师 江西中医药大学附属医院外科 三级甲等
擅长:对于临床上各种尿结石、肾结石、肾脏囊肿、肾积水、膀...
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问题分析:根据你说的情况,晚上睡觉不要枕枕头,活动活动颈部。吃点地塞米松和维生素B1 片,再加点谷维素片。
指导建议:注意休息,多喝水,少吃辛辣刺激食物,多做颈部活动。
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相关问答

落枕脖子疼可通过以下方法进行治疗:
睡觉姿势不当导致的落枕会使患者感到疼痛、活动受限等症状。一般不需要进行特殊治疗,三天左右即可自行恢复。但如果症状较为严重,影响到了正常生活,则可以选择对局部进行热敷、按摩,来缓解症状。
建议在日常睡觉时注意保护颈部,养成正确的睡觉姿势,并且枕头要选择较硬的枕头,避免再次出现落枕。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脖子疼落枕了可以通过按摩的方式,也可以通过康复理疗或者是针灸的方式来治疗,如果疼痛明显可以使用止痛药物。脖子疼多是因为洗头以后头发没有完全干,然后就睡着了,颈部的肌肉受凉以后会出现了痉挛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

睡眠姿势不良,睡醒后颈部疼痛伴活动受限,称为落枕。其机理为颈部肌肉痉挛,出现急性无菌性炎症。出现落枕后,首先要摒弃不良习惯,纠正不良睡姿,注意颈椎局部保暖,避免长期低头。可以针对性给予推拿、物理治疗等治疗,配合应用内服缓解肌肉痉挛、消炎止痛类药物,或者外用消除无菌性炎症的膏药。

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落枕脖子疼一般可以通过按摩颈部的肌肉或是局部的热敷来治疗。并且一定要注意避免受凉。颈部的肌肉痉挛会导致颈椎落枕。通常是因为睡眠时头部和颈部的位置不合适,或者是枕头的高度过低、过软,导致长期的拉扯,导致肌肉韧带出现劳损、水肿等不适。落枕脖子疼一般建议颈椎充分的休息,避免低头伏案以及保持一个姿势时间过久。

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落枕了脖子疼,需要采用持续健侧低头牵拉的方法。
如果患者在日常生活中,弱者出现颈部疼痛或活动障碍的现象,是可以采用持续健侧低头牵拉的方法来缓解疼痛,通过向无痛方向低头拉扯,无特殊情况不要停止,一小时后就会缓解疼痛,使患者恢复正常生活。
建议患者在日常生活中要注重睡觉姿势,不要长期保持某种姿势,避免产生不良影响。

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落枕后脖子疼的厉害通常有以下原因:
落枕后颈部肌肉、斜方肌等严重痉挛,肌肉内部血管普遍发生收缩,引起肌肉缺血缺氧,导致肌肉内部炎症反应。也有可能是肌肉扭伤,使颈椎小关节扭错,时间较长即可发生静力性损伤,使伤处肌筋强硬不和,气血运行不畅,局部疼痛不适,动作明显受限等。
建议患者在平时养成良好的睡眠习惯,不要长时间的熬夜。

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