抑郁症焦虑症可以自己好的，这个是看个体的病情的了，大多数的病人还是不能的，要长期地使用药物的，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型，临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为，甚至发生木僵，部分病例有明显的焦虑和运动性激越，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
在初发时，抑郁症病人可以自愈。对于焦虑症病人，如果解决了自己的心因问题，病情非常轻时，可能会达到自愈。所以该类疾病在某个时间段可以自愈。但不是所有患者都能自愈，若病情很严重、反复发作时，要想让疾病自愈，几乎不大可能。
孩子焦虑一般不会引起多动症。
多动症可能是环境因素或是心理因素以及遗传原因导致，大多数跟焦虑症没有太大关系，避免过分担心和焦虑。焦虑症不及时治疗可能会导致孩子精神异常和精神错乱，可以在医生指导下使用抗焦虑药物治疗，能够控制病情发展。
可以多带孩子参加户外活动，能够放松身心和缓解内心的紧张情绪，平时要多关心和爱护孩子，能够防止病情加重。
长期服用药物会对身体有一定的伤害，焦虑症又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征，严重者出现社会功能受损，因难以忍受又无法解脱，备感痛苦。
抑郁焦虑失眠到症状有睡不着觉、情绪不稳定等症状。
抑郁症患者的主要症状是心情低落，思维迟缓，意志活动减退，认知功能损害，严重的情况下，还可能会出现悲观厌世，自杀的行为，会严重的影响患者正常的生活，有的甚至会因此失去生命。而失眠患者的主要表现为入睡困难，睡眠质量下降，睡眠时间减少，从而导致了患者出现记忆力，注意力下降等症状。焦虑症患者则以易出现烦躁、紧张、担心、胡思乱想、提心吊胆、坐立不安等症状，有些严重的患者还会出现自主神经功能紊乱的症状。
建议：抑郁症和焦虑症的患者最开始的一个临床表现会是失眠，但是这并不代表失眠的人就是得了抑郁症，具体情况还要到医院进行检查了解。
