对于肛裂来说，首先平时养成良好的生活习惯。尽量不要吸烟，不要饮酒，通过多进食青菜，多喝水，口服一些通便清火的中成药物。大约几天以后就可以恢复了。但是要注意避免复发。首先，平时不要进食辛辣油腻刺激的食物，不要熬夜。热性的食物也不要多吃。平时多喝水，适度体育锻炼，多进食青菜。
是因为长期便秘导致，所以在宝宝出现肛裂时有着非常大的疼痛感，所以孩子会有明显的哭闹情绪，这种时候一定要给孩子经常清洗，避免感染，饮食上多食用一些膳食纤维丰富的食物来促进宝宝的肠蠕动。
重复性肛裂需要手术治疗平时注意饮食的清淡和消化，增加蔬果的摄入，药物的滋润和排便，避免辛辣刺激，每天洗个热水澡，促进局部血液循环，平时保持排便通畅，每天一次，多吃牛奶、蜂蜜、香蕉蔬菜和其他食物有助于排便因此，应解除肛裂。
肛裂初期的可以使用一些相关药物进行坐浴，疼痛严重的，选择局部封闭。保证大便通畅，预防便秘的发生是肛裂的一个主要预防手段。肛门部位要保持清洁，每天排便以后使用温水冲洗干净。要避免吃辛辣刺激的食物。
可以吃火龙果，还可以吃无花果，香蕉，菠菜等，多吃青菜，绿豆，这些都是比较好的。对肛裂可以起到辅助的治疗作用。因为保养不当容易加重病情肛裂还要避免便秘保持大便通畅。