可以多吃谷物、豆、薯类、蔬菜类、果品类、畜、禽、鱼、海鲜类、蛋、乳类，还有含有丰富维他命的新鲜蔬果，另外还有多吃碱性食物，比如葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
患者可以通过记录每天接触的食物、场所等，根据重叠交叉部分，查询过敏原因。此外，可前往医院查询过敏原，不建议盲目忌口，长期可导致机体营养不良。如苹果等水果，临床中引起过敏情况较少，不必过度谨慎。可采用饮食日记或前往医院查询过敏原排除过敏水果。
芋梗炖冰糖：取芋梗，洗净切碎，加水和冰糖适量，文火炖，芋梗烂熟后食用。每日1剂，分2次食，7-10天为一个疗程。芝麻叶汤：取鲜芝麻叶，洗净切碎，放入锅内，加水适量，煎汤喝，每日1剂，分2次服。连服10天，为一个疗程。
可以吃原来吃过的蔬菜水果即可，出现荨麻疹一般和过敏有关系，也可见于接触到其它异常物质导致，可以根据病情服用，赛庚啶等抗过敏药物治疗，皮肤痒可以使用赛庚啶软膏治疗，也可以到皮肤科检查，根据病情采取治疗，注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物。
荨麻疹是过敏性疾病的一种，是过敏引起的急性病变，而且过敏病是当人的免疫状态不佳的时候，外界环境刺激引起的，如过敏原的刺激。尽可能找到致敏原，避免接触，或作皮内试验寻找过敏原，采用脱敏治疗。
主要是一个过敏性的荨麻疹问题，引起这个疾病的病因主要是过敏体质并且接触过敏原所致。所以建议在平时的生活过程中一定要注意避免接触过敏原，如果过敏原不清楚，可以做一个过敏原的检测。
