主要与内分泌激素水平紊乱有关。可以到三甲医院妇科去就诊，在医生的指导下做相关的妇科检查，查明原因后，在医生的指导下服用一些调经、催经的药物进行对症治疗。平时注意生活的规律，不要熬夜，保持心情愉快，坚持锻炼身体，要注意饮食，尽量避免吃辛辣煎炸、生冷冰冻等刺激性的食物，平时要有规律性运动，提高自身抵抗力。
出月经不调和痛经伴食欲不振可能是气滞血瘀的表现。可以口服药丸调理一下，注意保持好心情，可以吃一些补品进行食疗。调节饮食和生活也很重要。养成规律的饮食习惯，避免气滞血瘀。
病情分析： 您好！劳累、情绪、妇科炎症、内分泌改变都可以引起月经的不规律。建议就诊检查性激素六项，B超看看，明确诊断，遵医嘱调理月经。
指导意见：你好，你这个可能是属于内分泌不调引起的，痛经也是很常见的，可以吃点布洛芬的，注意不要着凉，不要吃生冷辛辣的，可以喝点红糖水的
问题分析：你好，根据上述情况需要先到医院做性激素六项，血常规，腹部b超检查，明确病因后才能进行治疗调理。
意见建议：平时避免劳累及熬夜，保证充足的睡眠，放松心情，少吃辛辣生冷的食物，加强营养，多参加体育锻炼，增强体质。
指导意见：你好。月经不规律。可以做人工周期。来月经的第五天开始口服克龄蒙。每天一粒，连续口服21天。停药3到7天来月经。来月经的第五天开始口服下一个周期。连续服用3个周期。
