小孩不吃饭挑食考虑可能与消化不良,不良饮食习惯,肠道寄生虫病,缺乏维生素或微量元素等有关。建议去医院儿科检查,明确病因病情进行针对性治疗,注意孩子的清洁卫生,饮食要有规律,注意营养均衡,忌食零食及油腻辛辣刺激性食物。
孩子吃饭挑食是比较普遍的问题,建议家长从改变烹饪方式、多运动、合理用药三方面入手。
改变烹饪方式是指家长在为孩子做饭时多注意菜式的色香味,利用饭菜的观感和香味引起孩子的食欲,让孩子对吃饭有一定兴趣。
多运动是指家长在日常生活中多带孩子出门散步、参加户外运动等。运动可以消耗人体机体内的热量,帮助孩子消食,运动之后会有一定的饥饿感和食欲,可以帮助改善孩子吃饭挑食的情况。
因为孩子吃饭挑食的原因除了饮食习惯、生活习惯不好外,还有可能为脾虚导致的肠胃功能紊乱,建议孩子吃饭挑食时配合服用一些可以健脾的药物,比如小葵花芪斛楂颗粒等。小葵花芪斛楂颗粒由黄芪、石斛、山楂等中草药配伍,具有提高孩子免疫能力、开胃消食、行气健脾、补益脾胃的作用,可以帮助孩子改善脾胃功能虚弱引起的挑食问题。
宝宝挑食,不爱吃饭可以通过养成良好的饮食习惯、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:
宝宝挑食,不爱吃饭,可以考虑是消化功能障碍、脾胃不和,可以口服健胃消食片、吗丁啉混悬液、小儿健脾散等。在日常生活中要培养孩子的饮食习惯,比如不吃零食、不吃不健康的食品、不吃任何含有任何添加剂的食品,要按时进食,要做到少量多餐,荤素搭配,营养均衡。可能是因为宝宝身体中的微量元素不足,建议父母带宝宝去医院检查,根据检查结果进行补充,比如钙剂、锌剂等。
可以给孩子补一点点锌,因为锌是唾液中的味觉素的组成成分之一,缺锌会导致黏膜增生和角化不全,使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔,食物难以接触到味蕾,味觉变得不敏感,从而出现偏食、厌食。
小孩子挑食不吃饭的原因主要包括孩子身体内缺乏微量元素或者维生素、饮食习惯不好、胃肠功能紊乱等。
针对孩子身体内缺乏微量元素或者维生素的情况,建议家长带孩子去医院检查,通过检查结果及时补充孩子身体内缺乏的元素。如果结果显示孩子缺乏钙元素,那么可以多喝牛奶,多去户外运动晒太阳,补充孩子身体缺乏的钙。
如果孩子本身的饮食习惯不好,比如喜欢饭前吃零食等,导致孩子挑食不吃饭。建议家长在饭前没收孩子的零食,让孩子养成良好的饮食习惯,按时吃饭。
如果孩子存在有胃肠功能紊乱的情况,那么可以考虑为孩子的脾虚,脾胃功能虚弱就有导致胃肠功能紊乱的可能。这种情况建议先调理孩子的脾胃,吃一些健脾胃的食物,比如山药,不要吃过热过冷过油腻的食物,配合服用健脾胃的药物,比如小葵花芪斛楂颗粒。小葵花芪斛楂颗粒的主要成分为黄芪、石斛、山楂,其中山楂可以行气健脾,石斛可以补益脾胃,黄芪可以提高孩子免疫力,三味药方经典配伍,改善孩子由脾胃虚弱导致的挑食、不吃饭的情况。
宝宝挑食不爱吃饭的原因主要包括脾胃功能虚弱、饮食习惯差以及身体内缺乏微量元素,所以其调理方法主要包括脾胃护理、调整饮食习惯、补充微量元素。
宝宝如果是脾胃虚弱的类型,那么其肠胃功能也会变得紊乱,从而做出挑食不爱吃饭的行为。这种情况建议先调理宝宝的脾胃,多吃新鲜的水果蔬菜、按时吃饭、规律作息,适当地配合服用一些健脾的药物,比如小葵花芪斛楂颗粒,其主要成分为三种天然中药:黄芪、石斛、山楂。其中黄芪具有益气扶正、提高免疫力的作用,石斛具有养阴生津、补益脾胃的作用,而山楂可以帮助宝宝行气健脾、开胃消食,对脾虚儿童的调理有一定改善和帮助。
家长一定要注意不要让孩子吃含有添加剂的不健康的食物,不吃零食,吃饭尽量少量多餐,营养均衡。对于宝宝体内缺乏微量元素这类情况,家长应先带宝宝前往医院进行检查,根据检查结果及时补充宝宝缺乏的微量元素,比如缺乏钙元素就使用钙剂,缺乏锌元素就使用锌剂。