为不规律饮食或先天禀赋不足导致胃肠功能紊乱，胃肠蠕动慢，胃肠痉挛，因此胃疼，胃胀，消化不良。多吃点新鲜的蔬菜和水果，饮食以清淡为主，并给以低盐低脂饮食，忌烟酒，避风寒。
孕妇一般在3-6个月会出现胃酸、胃痛、胃胀气等症状，别乱吃药，多是由于怀孕后体内激素水平波动出现的一系列症状。但是如果出现严重胃痛，及时就院看看胃痛的原因是妊娠引起的，还是有基础疾病。
考虑到急性胃肠炎是由饮食不当引起的，可以食用益生菌来促进胃肠消化，从而有效缓解胃痛腹泻。同时，腹部按摩和热敷也可以有一定的效果。应该注意保暖和卧床休息。如果症状没有改善，建议到当地正规医院进行医学检查和治疗，并在专家的指导下进行对症治疗。
胃疼不可以喝奶粉。
如果胃疼的情况下吃了奶粉，不但没有办法消化，还会导致拉肚子。有胃病的人要加强调理，日常生活中要以清淡为主，不要食用生冷油腻辛辣刺激性的食品。要避免烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等，日常生活中要多喝些清淡的、易于消化的东西，比如小米粥、面条等。同时也要注意自己的情绪，还要注意腹部的保暖。还要适当运动，有利于增强胃肠蠕动帮助消化。
哺乳期胃疼可以通过生活护理来改善。
在哺乳期间要注意使用止痛药。止痛剂是一种被禁止使用的药物，这种药物可以通过母乳来促进儿童的生长。可以通过饮食调节，多食多餐，多吃一些容易消化的食物，比如小米粥、鱼肉、鸡蛋羹等，尽量避免食用甜点和腌制类的食物，因为多加工的食物会对胃粘膜造成刺激，容易引起胃酸的分泌。日常生活中要注意保持精神状态，多在室外活动，不能减轻病情需要及时就医。
一般情况下，女性哺乳期胃疼都不建议服用药物。
大多数的胃药会导致胎儿发育畸形，建议轻微胃痛的女性喝小米粥和吃面缓解疼痛，中度疼痛可以少量的保护胃黏膜的胃药，并在服药后两天内不喂孩子母乳，重度胃疼可以去医院听取医生的建议。
建议患者按时进行三餐，养成良好的生活习惯，注意饮食清淡，以流食为主，不要吃具有辛辣的食物。