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容易打瞌睡犯困怎么办

会员183567760 17岁 悬赏5元 已回复
医生您好,我现在是高三学生,一上课就容易犯困打瞌睡,而且注意力不容易集中,经常睡着了自己都不知道,就像突然断了线一样,醒来就很懊悔,或者明明自己觉得没有睡,别人却说我一直在睡。大概从三年前开始慢慢变严重的。风油精和茶咖啡都试过了效果不明显,同桌叫醒我之后,没过多久就又开始困了。之前验血,有一点点缺铁和锌,有过吃药,但好像对瞌睡没什么用。最近特别健忘。我晚上一般睡六到七个小时,中午也会睡一小会,即使是刚睡醒,早中晚只要到课室坐下就会渐渐犯困,自己一个人在家或者没人的地方学习的时候又没那么容易困。要怎么样才能不打瞌睡呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
肖攀攀 主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:睡眠障碍,精神分裂症,心理障碍,抑郁症
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问题分析:你存在易疲劳,记忆力下降和注意力不集中的现象,需要排除抑郁症的存在
指导建议:建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗
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相关问答

颈椎病容易犯困:
颈椎病容易犯困,椎病一般都是经常性的伏案工作,颈椎周围肌肉劳损,导致颈椎和大脑的气血不通,气血不通,脑供血不足,就会出现泛困,瞌睡的现象,大部分颈椎疾病,都会造成脑部供血不足现象,而长时间脑部供血不足,会引起困倦嗜睡的感觉。
建议患者及时前往医院进行专业性的检查,查明病症后及时进行有效的治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

引起容易打瞌睡的情况有很多,可能是肥胖症引起的,肥胖症患者非常容易出现白天嗜睡的问题,并且经常会感到四肢乏力麻木。可能是营养不足引起的,比如进食的营养物质太少,身体的抵抗能力低下。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

从老犯困的症状来看,也可能是血压没有控制好所致,所以建议先进行血压的测量。高血压病的常见的症状有,头晕,头疼,颈项板紧,疲劳,心悸。少数也可出现视力模糊,鼻出血等。但如果血压控制好以后,这些症状都可以缓解。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

总是瞌睡没精神还犯困,这种症状主要是中年人而言,一般常见于精神心理疾病或者由于睡眠质量不好导致的,也就是神经衰弱。对于这一类的病人,一定要以生活方式改变为主,晚上尽量不要熬夜,要做到早睡早起。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

人总是犯困想睡觉,主要是由于睡眠不足引起的脑疲劳、大脑供血不足或缺乏某些微量元素导致的。由睡眠不足引起的脑疲劳,可服用药物,并注意及时休息,由大脑供血不足引起的犯困,应该到诊所做脑部ct,明确断后再对症下药,以免耽误病情。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

老打瞌睡到底是脾胃功能不好导致的,脾胃之虚,怠惰嗜卧。夏天嗜睡,因为暑热耗伤元气,有损精神,冬天如果经常嗜睡,表示身体阳气不足或脾虚湿热,经常思虑多,好动脑或饮食控制失当的人,往往伤脾,影养脾运化能力。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗