冬天的时候脸上出现有痘痘，一方面考虑是皮肤过于干燥，没有得到良好的护理，同时注意尽量别吃一些酸辣的食物，局部做好皮肤的保养。要注意做好防护工作，而且涂擦一些润肤油。
一般来说，下巴两侧长痘痘，主要有以下几点原因：
1、油脂性皮肤皮脂腺发达，分泌过多的油脂，导致毛孔堵塞，或者因为其他原因导致的排油不畅，皮脂腺继续分泌，油脂就会在毛孔中累积起来，导致痘痘的产生。
2、内分泌紊乱，尤其是女性在月经前雄激素水平升高，雌激素水平下降，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌旺盛，加剧痘痘的产生。
3、药物刺激，如果药物副作用较大，如避孕药、减肥药、性激素类药物等，服用后都可能会导致体内内分泌水平紊乱，致使毒素堆积，出现下巴双侧起痘。
换季感冒是因为换季的时候温差加大，容易导致感冒，这属于着凉引起的感冒，可以服用中成药的感冒药，也可以服用西药的感冒药。饮食要清淡营养，注意休息。及时添加衣物，做好防寒保暖。
在秋冬季节，脸上的粉刺应该对空气过敏，秋冬的空气比较干燥，容易上火。为了避免这些，可以在季节戴上口罩，外出时采取良好的保护措施，多吃蔬菜和水果，多喝水，补充更多的维生素，不要吃辛辣的荆棘。
主要是由于皮肤比较干燥，在吹风的时候还会引起病情加重，从中医的角度考虑也就是血燥，用手抓挠之后会导致皮肤破损，从而出现皮肤疼痛。如果在换季的时候，容易出现皮肤瘙痒的症状，可以用点润燥的中药煲汤喝。
