睡觉咬舌头的原因可能是由于缺乏微量元素而引起的，还有精神太过于紧张，尤其是有焦虑症，是中枢系统控制失调产生的一种不自主的下意识动作，还可能是神经衰弱，平常要少熬夜，按时休息，作息规律。
膝盖不自觉抽搐可能是缺钙、腰椎间盘突出症等原因导致的。
1.缺钙：缺钙指的是人体内钙缺乏的状态，如果钙的摄入不足、吸收不良、消耗过多或代谢紊乱等原因，会导致维持人体正常生理功能所需的钙缺乏，可能会导致膝盖不自觉抽搐。
2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症主要是因为腰椎间盘各部分出现不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫而导致的，可能会出现腰部疼痛、一侧下肢或双下肢麻木疼痛等症状，还可能会出现膝盖不自觉抽搐的情况。
7岁小孩不自觉的打颤可能是多种原因导致的，具体分析如下：
1、发烧，因为发热源刺激了婴儿的体温调节中枢，从而造成了骨骼肌肉非自然的周期性收缩，从而产生了产热升高。
2、缺钙，肌肉兴奋度的提高会引起无意识的颤抖。要注意补充钙和维他命D。
3、生理因素。因为婴儿的大脑功能还没有完全成熟，所以会出现不自主的打哆嗦。当脑功能完全健全时，这些症状就会消失。
也有可能是由于孩子的口腔干燥，会出现咽部不适的症状，所以会出现哼哼的声音。在日常生活中可以多给孩子多喝一些水，比如可以用来润肺化痰的冰糖雪梨、莲子羹等，这样有助于孩子的口腔湿润。
但如果持续的话，最好是到口腔科就诊，确定孩子有没有咽炎，需要用药物来缓解。如果出现皱眉、眨眼、耸肩等情况，可能是抽动症。
手不自觉抖动多考虑为帕金森氏病，可能为原发性，也可能为继发性，有的抖动为老年特发性震颤，特点是饮酒后可缓解，有的年轻人手抖，与甲亢疾病有关，病人双举上肢出现细微的震颤。有的没有器质病变，可能与年轻人工作压力大，精神紧张有关。
头部不自觉晃动，常因为脑部问题震颤有关，饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，注意休息避免剧烈活动劳累，可以当地正规三甲综合性医院神经内科就诊头颅核磁共振等影像学检查明确。