贫血的分级是根据血红蛋白降低的程度分为轻、中、重、极重四种类型。贫血不严重要平时多注意饮食营养，多吃富含铁和硒等元素的食物，吃生冷、寒凉的食物，加强身体锻炼。可以多吃红豆红枣猪肝猪血等食物补充纠正贫血。
母亲有贫血，宝宝发生贫血的概率非常高。正常人体每个器官需要血液供应，才能正常生长发育，并且规律的运行的，身体的机能以及器官的功能就会发生相应的减弱，宝宝同样需要足够的血液供应。平时注意多摄量蛋白质，补充微量元素，减少剧烈运动，多吃水果蔬菜。
宝宝贫血是表现为有食欲下降，皮肤发白，没有血色，要抽血检查下微量元素，来确定再进行调理，补充铁剂和维生素C来进行调理，多吃含铁高的食物，如动物肝脏，红枣，桂圆等来进行调理。
如果婴儿贫血，平时多注意补充一些含铁比较高的食物，比如菠菜、木耳、猪肝等。维生素B12缺乏引起的贫血，建议到医院进一步检查贫血的原因，如果是营养不良引起的贫血，只需加强营养。
贫血的人不可以献血，因为贫血的人献血会带来害处，贫血的人本身体内红细胞和血红蛋白浓度就减少，这样的血液如果用在病人身上，不能够明显改善病人的贫血症状，尤其抢救危重病人时，不能发挥很好的作用，从而影响治疗效果。