首先受伤后尽快冰敷，可以减轻肿胀，然后休息，休息时把脚抬高。以促进血液回流，帮助消肿。然后用中药栀子，大黄，等分打粉外敷，能够促进消肿，但会把皮肤染色，要事先清楚。最后四十八小时以后外用云南白药喷剂。
宝宝手背无缘无故肿了，如果仅仅只是手背局部的肿胀，大多数都是蚊虫的叮咬引起的，可以看到局部可能会稍红，如果伴有瘙痒，一般都是蚊虫叮咬，建议用炉甘石洗剂涂抹止痒，不要特殊处理。
如果整个前臂肿胀伴有红肿疼痛，怀疑是丹毒，也就是淋巴管炎，需要到医院来静脉用抗感染治疗。患者往往伴有发热的表现，需要来医院静脉用药。
脚背突然红肿的原因主要可能有痛风发作，痛风石沉积在足背疏松结缔组织内，引起急性炎症反应，导致局部红肿疼痛，疼痛剧烈，患者无法正常生活和工作，甚至夜间睡眠也会受到影响。也能，足背扭伤会导致局部红肿疼痛，同时还会出现活动受限的情况，一般热敷后疼痛缓解。但若症状较为严重，还需及时就医进行治疗，避免病情拖延，影响身体健康。
眼袋突然肿起来可能是睡觉前喝水太多的原因，也可能是受到外力碰撞而导致的。眼袋突然肿起来一般可以通过冰敷的方法缓解，能够起到消肿的作用，促使肿胀消退。但是如果眼袋肿胀的情况长时间没有得到改善，也可以选择激光治疗，可以达到去除眼袋的效果，使眼部恢复到正常状态。
一般情况下，一天中血压最高的时候是早上。具体情况分析如下：
按照正常的血压曲线来看，早上醒来后血压通常会比较高，这是交感神经兴奋所引起的高血压的晨峰效应。这段时间一般是血压最高的时段，血压会随着时间的推移而逐渐下降。下午4点至6点是人体血压第二次上升阶段。夜间血压逐渐下降，夜间或凌晨时血压降至最低值。
病发率最高的胃炎有以下几种。
胃炎可分为萎缩性胃炎、非萎缩性胃炎，目前最常见的是慢性非萎缩性胃炎。慢性非萎缩性胃炎在内镜下的诊断率不到20%，但通过组织病理学检查，明确诊断的发病率可超25%，而且合并上皮内瘤变的患者可以和胃癌发生关联。
在日常生活中，少熬夜，多休息，合理饮食，戒烟忌酒，保持心情舒畅，尽量避免使用损害胃黏膜的药物。
