长期失眠可以用中药或西药治疗：
1、一般西医主要选择镇静、助眠类药物，如地西泮片、氯硝西泮片、阿普唑仑片、艾司唑仑片等。
2、中医药治疗失眠有一定优势。临床上根据辨证论治选择不同的方剂。一般中医把失眠分为以下几种：一是心肝阳上亢，热扰心神。可选择朱砂安神丸或磁珠丸。二、阴虚血虚、心虚，常用滋补安神方药，可选用天王补心丹、白子养心丸、归脾丸、酸枣仁汤等。
经常失眠有很多具体原因，如下：
1.大多数失眠都是由心理和精神因素引起的。例如，一些失眠患者由于过度紧张、压力过大、白天受到负面事件的刺激，或因重大考试出现明显的焦虑、抑郁等情绪，可导致频繁失眠。
2.有些患者的失眠可能是睡眠环境的改变引起的。比如有时候他们只是去外地出差不习惯当地的情况，经常失眠。
3.有些老年人还会因为生物钟的改变而频繁失眠。
经常失眠应该始终保持乐观的心态，服用一些安定类药物治疗失眠。
经常失眠可能是由经常处于紧张或焦虑的状态下引起的。这些患者一定要保持乐观积极的心态，同时可以服用一些安定类的药物，但一定不能长期服用。另外，建议患者及时去医院检查，因为经常性失眠，可能会对人的健康和生活造成很大影响。建议患者可以吃药治疗或者按摩。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，避免多睡，避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
长期失眠胸闷主要由以下几个方面引起：
一、心脏的原因，因为心脏出现问题后，尤其是心力衰竭后，会出现胸闷、气短、气短，人会全身不舒服。在这种情况下，要让人睡着，平静下来，其实是一件很难的事情。因此，心源性疾病会导致失眠。
二、呼吸系统疾病也会导致失眠，如慢性喘息性支气管炎、哮喘、慢性过敏性咳嗽、肺气肿等，都会引起胸闷气短。因为身体不适，会对睡眠造成很大的干扰。反之，失眠也会引起胸闷气短，主要是焦虑性失眠。部分焦虑症患者除失眠外，还常出现躯体化症状，主要表现为胸闷、憋气、气短。
长期失眠大脑神经衰弱的解决方法如下：
1.对于症状比较轻的患者，医生的建议是要控制情绪、保持乐观、豁达的心态，在工作学习中学会自我放松、缓解压力，逐渐学会放松、工作和休息相结合。
2.症状严重的患者应以心理治疗为主，辅助药物治疗，逐步改善神经系统。长期用药会带来很多毒副作用，所以不建议患者服用长期药物。
怀孕四个月不饿属于正常现象，可以不用担心。因为在怀孕四个月阶段时，胎儿发育速度并不快，加上三餐只要吃饱的话，基本不需要多餐进食。这时候身体的整个状态处于相对比较稳定的情况，所以在这个阶段做到一日三餐饱量的进行时，也确实不会出现太多的饥饿感。只要身体未有见红或腹痛等相关症状的出现，就不会存在太大的问题。
