一般来说，女性在来大姨妈初期会有腹泻的症状，可能与内分泌有关，不过一般不会很严重。在此过程中要做到保暖，饮食要清淡，多喝一些热开水，如果是在来例假之前出现了腹泻，要考虑是因为病理性的原因，比如有急性肠胃炎、受寒等原因，比如腹泻，可以在医生的指导下口服一些含苦味的药，比如蒙脱石散等。
此外，患者应该注意休息，避免寒凉、辛辣的食物。
拉肚子在医学上一般指腹泻。月经期出现腹泻水泄，考虑为急性肠胃炎，发病的原因多与患者不洁的饮食有关，如果进食了腐败、变质的食物，常表现为食欲不振、恶心呕吐、腹泻、腹痛等不适症状。如果患者处在月经期，可以去医院进行大便常规检查，确诊后在医生指导下应用阿莫西林克拉维酸钾分散片、蒙脱石散、补脾益肠丸等药物进行对症治疗。饮食上多食用容易消化的小米粥和各种面食，有助于患者的恢复。
一般来说，来月经拉肚子拉水，表明患者胃肠道功能不好导的。
通常月经期间盆腔脏器充血，容易刺激胃肠道出现肠蠕动亢进，如果胃肠道功能不好，容易出现腹泻。出现这种情况患者应该注意清淡饮食，少吃多餐，可以适当多吃一些易消化的食物，比如面条、粥等。同时应该注意避免吃寒凉、辛辣等类型的食物。如果拉肚子的症状比较严重，还可以应用思密达来缓解。
这是属于正常现象，是经期综合征的症状，经期综合症是指在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有头痛、恶心、呕吐、腹泻等，多见未婚或未孕的女性，往往生育后就会减轻或消失。
大姨妈出现轻微的不适是一种正常的生理反应，平时要注意保持良好的生活习惯，要保证充足的休息和睡眠、合理的饮食和营养、戒烟、控制钠和咖啡的摄入量、适量的体育锻炼等。
从中医的观点来看，大姨妈期间的腹泻主要是因为脾胃阳气不足，导致经前和经期气血不足，导致脾肾功能衰竭，导致脾胃虚弱。脾虚的治疗原则是健脾益气，除湿止泻，温肾健脾，化湿止泻。
来月经就拉肚子是不正常的。患者不要过于紧张，常与身体虚弱有关。患者可以从饮食上进行改善，多食用一些补气血的食物，如大枣、红糖、桂圆、山药等有助于改善症状。另外，患者平日生活中要注意，不要食用生冷、变质食物以及辛辣刺激性强的调味品，放松心情，消除顾虑，注意生活规律，保证睡眠，适当的增加运动，增强体质，多食用富含蛋白质的食物如鱼和大豆制品。
