指甲有月牙好,身体健康的人甲半月大小适中,甲半月较小或消失的人一般消化功能稍差一些,身体较弱,容易疲惫不堪,甲半月弧度大。光泽好,就说明此人气血比较丰盛,反之则说明人气血衰退。
指甲月牙少不正常的。指甲的月牙代表着健康状态。在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为“健康圈”。
月牙与贫血之间也有一定联系,月牙越少贫血发生率也高,需要及时的进行血常规的检验,才能确定有没有贫血。如果是红细胞数量减少,或者是血红蛋白数量减少,可以确认贫血,必须要及时的补血治疗,平时的饮食结构很重要。可以多吃维生素c。
指甲上没有小月牙是缺锌缺钙引起的,往往说明最近一段时间比较疲劳,休息不好,注意休息,调理好睡眠以后,月牙就又会出来了,多吃些高蛋白的食物,同时多运动,尤其是户外运动。
指甲表面凹凸不平主要是见于微量元素缺乏,补充钙剂,应该注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
手指甲上的月牙部位代表甲母质的部位,甲母质的部位相当于毛发的毛囊部位,是促进指甲生长的原始部位。如果甲母质出现了问题,整个的指甲甲板都可能出现生长的障碍,有的会导致指甲的变形或者是指甲的缺失脱落,或者是变脆、变硬、变厚等。