不要吸烟。俗称牛皮癣，是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。初起为炎性红色丘疹，约粟粒至绿豆大小，以后逐渐扩大或融合成为棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，基底浸润明显，表面覆盖多层干燥的灰白色或银白色鳞屑。轻轻刮除表面鳞屑，逐渐露出一层淡红色发亮的半透明薄膜，称薄膜现象。
牛皮癣病人不要喝酒抽烟，少吃牛羊肉发物海鲜类，油腻辛辣刺激食物及熬夜烟酒等，白天多喝水排毒，适量运动锻炼提高免疫力。平时多吃含有维生素及蛋白质的食物瓜果和蔬菜。
饮酒，尤其是烈性酒对健康是有害的。而大量超量喝酒或酗酒于牛皮癣病人的整体健康不利，能诱发或加重牛皮癣。平时需要注意休息，避免劳累熬夜，适量锻炼，加强营养，增强体质。
牛皮癣，不能喝酒，在饮食上注意不要吃辛辣刺激性的食物不要吃海鲜牛羊肉，多吃些新鲜的蔬菜水果，多饮水，多吃五谷杂粮留玉米荞麦，小黄米，糙米等含有大量维生素族。保持情绪愉快，精神不要过度紧张。保持充足的睡眠。不要用手抓挠，可以去医院皮肤科治疗，避免精神紧张，遵照医嘱按照疗程选择用药，是可以稳定病情控制发作的。
治疗牛皮癣是需要从的易感基因入手的，在治疗上避免使用含有激素免疫抑制剂的药物，可以采用M-D多维治疗，是从易感基因入手通过抑制易感基因的活化与表达，稳定易感基因的活性，阻断易感基因的异常表达“从根本上杜绝银屑病的发生。