气虚引起的汗多等症状，主要还是肺气虚不固，所以会有活动后汗多等症状，得采取药物来益气固表来治疗一下。可以多熬些山药粥来食疗，坚持这样结合治疗一段时间就能很好的缓解气短及出虚汗等不适症状。
问题分析：您好，您头顶两侧后脑勺均有少许白发， 和遗传，精神压力大、贫血或者缺少微量元素等等有关。
指导建议：平时不要熬夜喝酒吃辛辣的,饮食上可以多食用核桃、芝麻等，必要时可内服胱氨酸片，养血生发胶囊等
指导意见：你好，很高兴为你解答。你的情况首先考虑与肾虚有关。建议您最好到中医科就诊。
指导意见：对于这种情况，西医没有具体办法可以解决的这种情况不能排除患者存在肾虚的症状所以说建议患者去看下周一进行辨证施治，中药改善体质，都是你所说的注意保持愉快的情绪。同时建议患者根据自己的体质循序渐进地做适合自己的运动改善体质防止发生上呼吸道的感染
指导意见：你好：出汗多，睡不着觉是典型的耗伤心血的症状，血不养发长期就会导致头发变白。
指导意见：白头发多半是因为肝血不足，肾气虚弱。建议您可以用1∶1.5比例的黑芝麻、粳米。将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦。然后，将已浸一小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨过两至三次后，再用纱布加水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用吧
